آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: منتديات عمليات السمنة ::::... المراقب احسان > - منتدى رابطة تكميم المعدة

- منتدى رابطة تكميم المعدة كل ما يتعلق بعملية القص الطولي للمعدة | Sleeve Gastrectomy - مع القصص واليوميات

الإهداءات
لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الدمام 0581022222     لينا دويدري : عياة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الخبر 0503372225     لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في البحرين 0097333628262     ميزونة : السلام عليكم اشتقت لمنتداي الجميل     فتوفتافيت : مساءالخير جميعا اعضاء بدانه كلينك يارب تكونوا بافضل احوالكم وحشتوني كثير اتمنى يكون الجميع 💞 بافضل حال يارب وكل عام وانتم بخير .بعد غياب طويل لي     مايا هابي : اجمل ايام حياتي كانت هنا مع اجمل ناس واطيب صحبة واقوي ارادة..الله يسعد الجميع     ĀĽ-ṀặηặĹ : مساء الخير بدانه كلينك     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أعضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-29-2015, 10:45 PM   رقم المشاركة : 1
المتين مره
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية المتين مره
تاريخ التسجيل : Oct 2010
رقم العضوية : 15314
 المشاركات : 82
 الجنس : ذكر
الطول : 170
الوزن الحالي : 182
اخر مواضيعي
الحالة
المتين مره غير متواجد حالياً
المتين مره is on a distinguished road
Icon789 وش الاكل الي يشبع ولا يسمن

السلام عليكم يا أعضاء القروب الغالين


وش تنصحوا بأكل يحسسك بالشبع ولا يسمنك للتخلص من الإحساس بالجوع وعدم التلاعب في الأكل لان الصراحة ما نبي نضيع الي وصلنا له !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
عطونا اقتراخاتكم







رد مع اقتباس
قديم 03-30-2015, 12:38 AM   رقم المشاركة : 2
غصن البان مستقبلا
عضو جديد
 
الصورة الرمزية غصن البان مستقبلا
تاريخ التسجيل : Feb 2014
رقم العضوية : 61949
 المشاركات : 38
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تكميم
تاريخ إجراء العملية :
الطول : 165
الوزن الحالي : _
الوزن قبل العملية : 101.5
أجريت العملية في : مستشفى المستقبل
اخر مواضيعي
الحالة
غصن البان مستقبلا غير متواجد حالياً
غصن البان مستقبلا is on a distinguished road
افتراضي

السلام عليكم و رحمة الله
أسعد الله اوقاتك
أي اكل في هذي الحياة لو زادت كميته يزيد الوزن
من الاكلات الجيده اللي سعراتها مو كثيره بس حاول انك تاكل قليل لانها لو كثرت بتزيدك
الزبادي - السمك المشوي - التفاح الاخضر و الاحمر - الخيار - الخس
و ان شاء الله باقي الاعضاء يفيدونك
فالك الرشاقة يا رب







التوقيع :
يا رب اكتب لي الخير

رد مع اقتباس
قديم 03-30-2015, 03:58 AM   رقم المشاركة : 3
علي القحطاني
عضو دائم
 
الصورة الرمزية علي القحطاني
تاريخ التسجيل : Jul 2012
رقم العضوية : 40207
 المشاركات : 487
 الجنس : ذكر
الطول : 169
الوزن الحالي : 66
اخر مواضيعي
الحالة
علي القحطاني غير متواجد حالياً
علي القحطاني is on a distinguished road
افتراضي

سويت العملية عشان تنحف
وعشان تحافظ ع جسمك بعد كل هذا الجهد والتعب
فـ ماهوب لازم تاكل الين تشبع ، اهم شي انك تاكل عشان تقوم صلبك
واتبع السنه النبويه في الاعتدال بكل شي







التوقيع :
قليلاً من الاهتمام : يهب الروح احتفالاً دائماً ، وسروراً / لا يتوقف .. !

رد مع اقتباس
قديم 03-30-2015, 11:12 AM   رقم المشاركة : 4
المتين مره
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية المتين مره
تاريخ التسجيل : Oct 2010
رقم العضوية : 15314
 المشاركات : 82
 الجنس : ذكر
الطول : 170
الوزن الحالي : 182
اخر مواضيعي
الحالة
المتين مره غير متواجد حالياً
المتين مره is on a distinguished road
افتراضي

القصد مو اني اشبع انا اقصد ابي اكل ما يسمن ويزيل الإحساس بالجوع فقط







رد مع اقتباس
قديم 03-30-2015, 05:44 PM   رقم المشاركة : 5
غزال__
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية غزال__
تاريخ التسجيل : Jun 2014
رقم العضوية : 63838
 المشاركات : 64
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تكميم
تاريخ إجراء العملية : 31\3\2013
الطول : 161
الوزن الحالي : غير ثابت!
الوزن قبل العملية : 103
أجريت العملية في : International Modern Hospital - DUBAI
اخر مواضيعي
 

الحالة
غزال__ غير متواجد حالياً
غزال__ is on a distinguished road
افتراضي

الفواكه / المشاوي / الزبادي / رز ومكسرات باعتدال







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 03-30-2015, 07:01 PM   رقم المشاركة : 6
علي القحطاني
عضو دائم
 
الصورة الرمزية علي القحطاني
تاريخ التسجيل : Jul 2012
رقم العضوية : 40207
 المشاركات : 487
 الجنس : ذكر
الطول : 169
الوزن الحالي : 66
اخر مواضيعي
الحالة
علي القحطاني غير متواجد حالياً
علي القحطاني is on a distinguished road
افتراضي

طيب خلني اقولك ع شغله

لازم تقاوم وتتجاهل شعور الجوع وتلبية رغباته
عشان تنتصر على هالشي لمدى طويل وتبرمج نفسك عليه

وبالنسبة للأكل فيه اشياء كثيره ومختلفه
1 / زبادي ( روب )
2 / فواكه شقف
3 / سلطه
4 / فشار
5 / شريحة محمصه توست أسمر ( بر ) أو نخاله
6 / 3 حبات تمر مع نص كوب لبن
7 / كوب شاي مع بسكويت نخاله دايت







رد مع اقتباس
قديم 11-26-2015, 12:14 PM   رقم المشاركة : 7
جنون الذكريات
عضو جديد
 
الصورة الرمزية جنون الذكريات
تاريخ التسجيل : Oct 2015
رقم العضوية : 75007
 المشاركات : 2
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تكميم
تاريخ إجراء العملية :
الطول : 158
الوزن الحالي : 70
الوزن قبل العملية : 120
أجريت العملية في : المركز الدولي بجده
اخر مواضيعي
 

الحالة
جنون الذكريات غير متواجد حالياً
جنون الذكريات is on a distinguished road
افتراضي

صباح الخير ...

فعلا انا امر بنفس المرحله هذي واحتاج اعرف شلون احافظ علي وزني وابحث عن الاكل الي يحسسني بشبع لوقت طويل







رد مع اقتباس
قديم 11-26-2015, 12:50 PM   رقم المشاركة : 8
قطررر
عضو جديد
 
الصورة الرمزية قطررر
تاريخ التسجيل : Oct 2015
رقم العضوية : 75149
 المشاركات : 37
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تكميم
تاريخ إجراء العملية :
الطول : 156
الوزن الحالي : 95
الوزن قبل العملية : 107
أجريت العملية في : الاهلي
اخر مواضيعي
الحالة
قطررر غير متواجد حالياً
قطررر is on a distinguished road
افتراضي

كل الاكل ممكن انه ما يسمن اذا كان مطبوخ بطريقه صحيه و الكميه بسيطه!
ابتعد عن المقالي و الحلويات و الغازايات
والاكلات الدسمه . ركز على الخضروات و الفواكه و اللحوم المشويه والسلطات
و الماااء ضروري ممكن انك ساعات تحس بالجوع ف جرب اشرب ماء
راح تحس بالشبع و امتلاء المعده







رد مع اقتباس
قديم 11-27-2015, 10:10 AM   رقم المشاركة : 9
غالية الأثمان
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية غالية الأثمان
تاريخ التسجيل : Jun 2010
رقم العضوية : 9717
 المشاركات : 53
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تكميم
تاريخ إجراء العملية : 10-3-2015
الطول : 155
الوزن الحالي : 52
الوزن قبل العملية : 82
أجريت العملية في : الحبيب - الريان
اخر مواضيعي
الحالة
غالية الأثمان غير متواجد حالياً
غالية الأثمان is on a distinguished road
افتراضي

عن نفسي اخترع بعض الخرابيط اللي اعرف انها مفيدة ومافيها سعرات حرارية كثير ..

مثلا اكل شابورة (نخالة) واغمس بشاي بسكر صناعي

او اسوي شوربة شوفان اخليها ثقيلة واخلطها بلبن زبادي منزوع الدسم

او سلطة فواكه مع اني ادري اغلب المكلبظين ما يحبون الفواكه والخضار وانا منهم بس انجبرنا







رد مع اقتباس
قديم 11-30-2015, 05:10 PM   رقم المشاركة : 10
المنهاليه
عضو جديد
 
الصورة الرمزية المنهاليه
تاريخ التسجيل : Nov 2015
رقم العضوية : 75313
 المشاركات : 34
 الجنس : أنثى
نوع العملية : قص معده
تاريخ إجراء العملية : 12/10/2015
الطول : 155
الوزن الحالي : 83
الوزن قبل العملية : 122
أجريت العملية في : مستشفى برجيل
اخر مواضيعي
 

الحالة
المنهاليه غير متواجد حالياً
المنهاليه is on a distinguished road
افتراضي

كل اكل صحي وكثر من الخيار والخس والفواكه







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاكل, يسمن, يشبع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي مع البالون مرتين ، بالتفصيـــــل ~ صالحة - قصص ويوميات أصحاب بالون المعدة 36 11-03-2012 05:45 PM
كتاب (نعم استطيع ان اجعلك نحيفة) ل بول ماكينا كاملا بدون تقطيع أوان الورد - منتدى التغذية :.: 36 08-22-2012 07:04 PM
i can make you thin استطيع ان اجعلك رشيق .. ! صالحة - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 25 02-28-2012 07:45 PM
كمية الاكل للمتكممين(قد ايش بتاكلو يعني) الـمـلـكـة - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة 43 12-18-2011 09:40 AM
الاكل المهروس نوها - أرشيف منتدى رابطة حزام المعدة 3 01-02-2011 11:03 PM


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 07:01 PM