عدد مرات النقر : 81
عدد  مرات الظهور : 2,289,750
آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: المنتديات العامة ::::... المراقبة شوق النجوم > - منتدى المرأة والأسرة > - قسم العناية بالبشرة والشعر والجسم

- قسم العناية بالبشرة والشعر والجسم الكريمات والخلطات والأدوية الخاصة للجسم والبشرة وطرق العناية بالشعر

الإهداءات
لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الدمام 0581022222     لينا دويدري : عياة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الخبر 0503372225     لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في البحرين 0097333628262     ميزونة : السلام عليكم اشتقت لمنتداي الجميل     فتوفتافيت : مساءالخير جميعا اعضاء بدانه كلينك يارب تكونوا بافضل احوالكم وحشتوني كثير اتمنى يكون الجميع 💞 بافضل حال يارب وكل عام وانتم بخير .بعد غياب طويل لي     مايا هابي : اجمل ايام حياتي كانت هنا مع اجمل ناس واطيب صحبة واقوي ارادة..الله يسعد الجميع     ĀĽ-ṀặηặĹ : مساء الخير بدانه كلينك     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أعضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-09-2014, 10:45 AM   رقم المشاركة : 1
خآلية الدسم
عضو شرف
 
الصورة الرمزية خآلية الدسم
تاريخ التسجيل : Nov 2012
رقم العضوية : 44921
 المشاركات : 2,445
 الجنس : أنثى
الطول : 159
الوزن الحالي : 50
اخر مواضيعي
الحالة
خآلية الدسم غير متواجد حالياً
خآلية الدسم is on a distinguished road
Good2535 فوائد الإستحمام بالمآء الاخن والبارد معآ

تعرف معنا على فوائد الاستحمام بالماء البارد والسَّاخن معاً

تكشف دراسات صادرة عن “الجمعيّة الأميركيّة للصحّة العامّة في أميركا” أن العلاج، باستخدام الماء البارد والساخن معاً، يُساعد الجسم على العمل بأقصى مُستويات طاقته.

نطلعك من الاختصاصيّة في العلاج الطبيعي صفاء المجذوب عن فوائد العلاج المائي في تطهير الجسم من السموم بهدف إنقاص الوزن.


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


1- الماء الساخن :

للماء الساخن أثر علاجي فعّال على الوظائف الحيويّة للجسم، شرط أن تتراوح فترة استخدامه ما بين 5 دقائق و15 دقيقة.

وتشمل فوائده:

- توسيع الأوعية الدموية: ما يساعد الجسم على التخلّص من الفضلات وينظّف الأعضاء الداخليّة فيه.

– تحسين الدورة الدمويّة:يزوّد أعضاء الدم بكميّات الدم التي تحتاجها لتؤدي عملها بكفاءة، فيما الجلد يفرز العرق والجسم يقوم بعمليتي التنظيف والعلاج. - زيادة الأيض: يساعد تحسّن الدورة الدموية على تنشيط عمليّات الأيض.

– زيادة معدّل النبض:عندما يسخن الجسم، يتزايد النبض ويقوم القلب بضخّ الدم بسرعة أكبر.

- تحسين وظائف الجهاز اللمفاوي: يساعد الماء الساخن الجهاز اللمفاوي على التخلّص من الفضلات المتراكمة في الجسم.

- التقليل من تشنّج العضلات:يرخي الماء الساخن العضلات، ما يكسب الجسم المزيد من المرونة العضلية ويزيدة القدرة على التخلّص من الشدّ العضلي.


ولكن، يحذّر الخبراء من الإفراط في استخدام الماء الساخن على الجسم لمدة تزيد عن 15 دقيقة، تحسباً من:ضعف الجهاز الدوري، أو قيام الجسم بتحويل ما يقرب من ثلث الدم بعيداً عن الأعضاء الداخلية المركزية والمخ، وإرساله إلى الأطراف للقيام بتبريدها، أو الشعور بالاسترخاء الزائد، ما يصل إلى حدّ الارهاق، أو حدوث دوار بسبب تحويل الدم بعيداً عن المخ.


2- الماء البارد تشمل فوائد الماء البارد:

– تسكين الألم:
يفرز الجسم مادةً طبيعيّةً مسكنةً للآلام، وهي “البروستاجلاندين”، في العضلات عند استخدام الماء البارد والذي يؤدي بدوره إلى تقليل التشنج العضلي، ما يزيد من كفاءة العضلات في أداء النشاط البدني.

- الصدمة المفيدة:
عند تعرّض الجسم للماء البارد في أثناء الاستحمام، يقوم بما يلي:

* بذل المزيد من الطاقة للحفاظ على حرارة الجسم عند معدّلها الطبيعي ما يعمل على رفع الأيض واستهلاك المزيد من السعرات الحرارية.

* التنفّس بعمق من خلال الشهيق العميق، بعد التعرّض لصدمة الماء البارد، ما يزوّد الجسم بالأُكسيجين بالشكل الكافي بتحسين الأيض والتخلّص من السموم.

* منع تلف العضلات يفرز الجسم “النيكروزين”، وهي مادة كيميائية طبيعية تدمّر الأنسجة عند تعرّض العضلات للإجهاد.

*تقليل الالتهابات تصاب العضلات بالالتهاب، بعد إنهاكها عند استخدامها بإفراط في أداء نشاط معين، ما يؤدي بدوره إلى تراكم الأنسجة التالفة حولها ويعيق حركتها لفترة.

ولذا، ينصح باستخدام الماء البارد على منطقة الالتهاب، بهدف إبعاد الدم الزائد عنها والحدّ من تورّمها.

كفيّة التبديل؟

يحقّق استخدام الماء الساخن والبارد، بالتبادل، الموازنة بين عاملي الحموضة والقلوية في الجسم، ما يعزز قدرته على التجدّد وإعادة البناء. ويتمّ استخدام الماء الساخن فالبارد، لفترات تتراوح ما بين 5 دقائق و15 دقيقة، ما يحدث حالاً مستمرّة من توسيع وتضييق الأوعيه الدموية، فتزيد معدّلات تدفق الدم ويتمّ الشفاء.







التوقيع :


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]



اللهم ثبت جنيني وحسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


؛
لآ شيء يمَنحنيُ آلحيآة ,إلآ يقيَنيُ ب أنَگ دوَماً مَعيُ. . . يَ الله , ؛$
ترآنِيُ ، تسمَعنيُ ، تحفَظني 'تَطعمَنيُ ، تسقَينيُ ، تأوَينيُ ! تَدبر لي آمَريَ . . = )
وَ أنُت يَ اللهَ تگفَينيُ`



رد مع اقتباس
قديم 03-09-2014, 12:13 PM   رقم المشاركة : 2
بنوتهq8
عضو شرف
 
الصورة الرمزية بنوتهq8
تاريخ التسجيل : Sep 2010
رقم العضوية : 15102
 المشاركات : 1,667
 الجنس : أنثى
نوع العملية : سليـــف ((ومن قبل تحزيم معده))
تاريخ إجراء العملية : 14/10/2010
الطول : 165
الوزن الحالي : حمدالله
الوزن قبل العملية : فوق النخل :)
أجريت العملية في : د.أسامة الصانع
اخر مواضيعي
الحالة
بنوتهq8 غير متواجد حالياً
بنوتهq8 is on a distinguished road
افتراضي







التوقيع :



عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

رد مع اقتباس
قديم 03-10-2014, 05:23 PM   رقم المشاركة : 3
أوان الورد
**نائبة المشرف العام**
 
الصورة الرمزية أوان الورد
تاريخ التسجيل : Jun 2011
رقم العضوية : 25918
 المشاركات : 16,861
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تحويل للمعدة و لله الحمد
تاريخ إجراء العملية : 23/7/2011
الطول : 165
الوزن الحالي : 65 و لله الحمد كما ينبغى لجلاله
الوزن قبل العملية : 125
أجريت العملية في : بروفيسور محى الدين البنا و مساعده الممتاز د محمد عبد المنعم
اخر مواضيعي
الحالة
أوان الورد غير متواجد حالياً
أوان الورد is on a distinguished road
افتراضي

موضوع اكثر من راءع
انا عموما اعشق الاستحمام بالماء الساخن ثم البارد
جزاك الله خيرا خالية







التوقيع :




جزاكى الله خيرا ام بسام





فضفضة من القلب.. قصة تحوير فتاة
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

رد مع اقتباس
قديم 07-17-2014, 03:53 AM   رقم المشاركة : 4
memaa
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية memaa
تاريخ التسجيل : Jun 2014
رقم العضوية : 63938
 المشاركات : 33
 الجنس : أنثى
نوع العملية :
تاريخ إجراء العملية :
الطول : 155
الوزن الحالي : 54
الوزن قبل العملية :
أجريت العملية في :
اخر مواضيعي
 

الحالة
memaa غير متواجد حالياً
memaa is on a distinguished road
افتراضي

سبحان الله وبحمده







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاخن, الإستحمام, بالألم, فوائد, والبارد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الزبادي همتها عالية - منتدى التغذية :.: 5 04-15-2013 04:27 PM
فوائد الخضروات للجسم ليدي ميرامار - منتدى التغذية :.: 11 01-25-2013 12:40 AM
فوائد المشي والجري.... ليدي ميرامار - أرشيف منتدى اللياقة البدنية 9 07-11-2012 09:55 AM
فوائد الروب (الزبادي)-واستخداماته المتعدده uae women - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 7 03-18-2012 12:44 AM


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 09:33 AM