آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: المنتديات الصحية ::::... > - منتدى اللياقة البدنية

- منتدى اللياقة البدنية كل المواضيع التي تخص التمارين الرياضية وأهمية ممارستها

الإهداءات
لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الدمام 0581022222     لينا دويدري : عياة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الخبر 0503372225     لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في البحرين 0097333628262     ميزونة : السلام عليكم اشتقت لمنتداي الجميل     فتوفتافيت : مساءالخير جميعا اعضاء بدانه كلينك يارب تكونوا بافضل احوالكم وحشتوني كثير اتمنى يكون الجميع 💞 بافضل حال يارب وكل عام وانتم بخير .بعد غياب طويل لي     مايا هابي : اجمل ايام حياتي كانت هنا مع اجمل ناس واطيب صحبة واقوي ارادة..الله يسعد الجميع     ĀĽ-ṀặηặĹ : مساء الخير بدانه كلينك     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أعضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-12-2012, 11:05 PM   رقم المشاركة : 1
شمال الجزيرة
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شمال الجزيرة
تاريخ التسجيل : Aug 2009
رقم العضوية : 3926
 المشاركات : 1,001
 الجنس : ذكر
الإقامة : مع الكفيل
الهواية : تبدأ بعد الرشاقة
نوع العملية : ......
تاريخ إجراء العملية : 1430
الطول : 177
الوزن الحالي : .....
الوزن قبل العملية : ......
أجريت العملية في : ( د.وليد بخاري) الطب الدولي بجده
اخر مواضيعي
الحالة
شمال الجزيرة غير متواجد حالياً
شمال الجزيرة is on a distinguished road
افتراضي تصويت/ أوربت ترك أو السير الكهربائي ... أيهما أكثر فائدة ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني / أخواتي
أعضاء أحلى منتدى بالدنيا
شخباركم وأخبار الرشاقة معاكم ..
.
.
ماأطول عليكم .... نبي تصويت وتفاعل منكم
.
أوربت ترك
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
.
.
.
السير الكهربائي
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
.
.
.
بإختصار
.
.
- لو كنت/ي مخير/ة بين جهاز أوربت ترك أو السير الكهربائي

- ماذا ستختار / ين

ولماذا الجهاز الذي أخترته بنظرك هو الأفضل ؟؟
.
.
أضع أمامكم هذا التصويت وياليت كل واحد يختار جهاز واحد بس ويقولنا ليش اختاره ..

بإنتظاركم

ومع كل الأماني لكم بصحة وعافية ورشااااااااااااقة
.
.
أخوكم / شما ل الجزيرة






التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
فاشل مع مرتبة الشرف

رد مع اقتباس
قديم 07-13-2012, 01:12 AM   رقم المشاركة : 2
لافندا
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية لافندا
تاريخ التسجيل : Apr 2012
رقم العضوية : 37065
 المشاركات : 3,208
 الجنس : أنثى
نوع العملية : gastric bypass
تاريخ إجراء العملية : 21-8-2012
الطول : 168
الوزن الحالي : keep going
الوزن قبل العملية : الله لا يرده
أجريت العملية في : Hospital Group london
اخر مواضيعي
الحالة
لافندا غير متواجد حالياً
لافندا is on a distinguished road
افتراضي

كل جهاز منهم له ميزاته
السير ينفع الناس الي اوزانهم كبيره لانه فيه درجات من مشي بطئ الى سريع الى الركض
وينفع الناس الي لياقتهم البدنيه غير عاليه ولم يلعبوا رياضه يعني للمبتدئين وايضا المشي البطئ
لا يؤذي روابط الركب والقدم ولا يضغط على الاربطه وكبدايه افضل هذا الجهاز
اما اوربت تراك هذا الجهاز يحتاج ناس عندهم لياقه بدنيه ولو حتى درجه بسيطه يصقل الجسم وفيه درجات عاليه تستطيع معاها تربية العضلات في كل الجسم ويحرق سعرات عاليه ويحرك الجسم كله وينزل الدهن من الجسم كله خاصه الارداف والبطن والظهر والارجل ويشد الجسم
وايضا رخيص من ناحيه انه حركته منه وليس بالكهرباء
وانا عندي هذا الجهاز










التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
قصتي مع التحوير
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

رد مع اقتباس
قديم 07-13-2012, 01:42 AM   رقم المشاركة : 3
شمس الصباح
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شمس الصباح
تاريخ التسجيل : Apr 2011
رقم العضوية : 22493
 المشاركات : 314
 الجنس : أنثى
الطول : 160
الوزن الحالي : 62
اخر مواضيعي
الحالة
شمس الصباح غير متواجد حالياً
شمس الصباح is on a distinguished road
افتراضي

انا املك الجهازين لاكن لو خيروني
راح اختار الاربت تراك
ليش
مأحس بملل وانا اللعب عليه مثل السير
ويشد الجسم ونحفلي الافخاذ جدا جدا
وكثير من الناس مشككين اني مسويه شفط
من سلبياته
لازم الواحد يلعب عليه حوالي ثلاثه شهور علشان يشوف نتيجه واضحه
شهر مايكفي ابدا
وكمان اول اسبوعين ثلاثه راح يكون في الم في الركب







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 07-13-2012, 01:48 AM   رقم المشاركة : 4
ليليبوت
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية ليليبوت
تاريخ التسجيل : Apr 2011
رقم العضوية : 22651
 المشاركات : 3,201
 الجنس : أنثى
نوع العملية : gastric bypass
تاريخ إجراء العملية : dec28-2011
الطول : 170
الوزن الحالي : 75ك يارب ينزل
الوزن قبل العملية : 157ك
أجريت العملية في : مستشفى النيل باسيوط د.مصطفى حمد
اخر مواضيعي
الحالة
ليليبوت غير متواجد حالياً
ليليبوت is on a distinguished road
افتراضي

لو هختار
يبقى اختار السير الكهربائى لانى بحب المشى جدا جداااااااااا
الاوربتراك موجود فى الجيم ومش استعمله غير مرتين وانا جديدة وزهقت منه ماحبيتهوش
لكن بعد ما بنخلص الجيم بخرج الاستاد امشى نص ساعة خطوة سريعة وهواء طلق يالله قد ايه جميل
وبيخسس الرجلين كويس جدا المشى
وعجبنى توقيعك جدا
كل سنة وانت طيب







التوقيع :


اللهم لا تحرمنى من هذه اللحظة واكتبلى زيارة البيت الحرام

رد مع اقتباس
قديم 07-13-2012, 02:00 AM   رقم المشاركة : 5
ليدي ميرامار
عضو فضي
 
الصورة الرمزية ليدي ميرامار
تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 31464
 المشاركات : 8,777
 الجنس : أنثى
الطول : 000
الوزن الحالي : 000
اخر مواضيعي
الحالة
ليدي ميرامار غير متواجد حالياً
ليدي ميرامار will become famous soon enough
افتراضي

جهاز الاوربتراك لياقة وشد الجسم

وبخصوص السير ممكن استغني عنه وامشي افضل







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 07-13-2012, 04:01 AM   رقم المشاركة : 6
ĀĽ-ṀặηặĹ
*** عضو شرف مميز ***
 
الصورة الرمزية ĀĽ-ṀặηặĹ
تاريخ التسجيل : Mar 2007
رقم العضوية : 566
 المشاركات : 12,163
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تحوير
تاريخ إجراء العملية : 27-7-2007
الطول : 171
الوزن الحالي : 70 وتكه (:
الوزن قبل العملية : 151
أجريت العملية في : الحمادي
اخر مواضيعي
الحالة
ĀĽ-ṀặηặĹ غير متواجد حالياً
ĀĽ-ṀặηặĹ has a spectacular aura aboutĀĽ-ṀặηặĹ has a spectacular aura aboutĀĽ-ṀặηặĹ has a spectacular aura about
افتراضي

عندي كل الجهازين

لكن الآساسي بالنسبه لي هوا السير







التوقيع :
الله يعصم قلبي عن الزاد
يااارب عونك

...

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
آخر تعديل ĀĽ-ṀặηặĹ يوم 07-13-2012 في 05:12 AM.

رد مع اقتباس
قديم 07-13-2012, 06:33 AM   رقم المشاركة : 7
طموحه دائما
عضو شرف
 
الصورة الرمزية طموحه دائما
تاريخ التسجيل : Jun 2009
رقم العضوية : 3460
 المشاركات : 26,081
 الجنس : أنثى
نوع العملية : (تحوير .مراره .لوز. وشد )
تاريخ إجراء العملية : 28-7-1430هـ
الطول : 155
الوزن الحالي : في زياده للاسف
الوزن قبل العملية : 112
أجريت العملية في : الملك فهد العام بجده
اخر مواضيعي
الحالة
طموحه دائما غير متواجد حالياً
طموحه دائما will become famous soon enoughطموحه دائما will become famous soon enough
افتراضي

السير
لانه اسهل بالنسبه لي







التوقيع :






شكرا لكم شكرا للجميع..

رد مع اقتباس
قديم 07-13-2012, 08:46 AM   رقم المشاركة : 8
صعب انساك
عضو دائم
 
الصورة الرمزية صعب انساك
تاريخ التسجيل : Jun 2012
رقم العضوية : 39166
 المشاركات : 301
 الجنس : أنثى
الطول : 162
الوزن الحالي : 67
اخر مواضيعي
الحالة
صعب انساك غير متواجد حالياً
صعب انساك is on a distinguished road
افتراضي

عندي الجهازين واذا خيروني اختار السير احس المشي ممتع







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 07-13-2012, 10:52 AM   رقم المشاركة : 9
شمال الجزيرة
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شمال الجزيرة
تاريخ التسجيل : Aug 2009
رقم العضوية : 3926
 المشاركات : 1,001
 الجنس : ذكر
الإقامة : مع الكفيل
الهواية : تبدأ بعد الرشاقة
نوع العملية : ......
تاريخ إجراء العملية : 1430
الطول : 177
الوزن الحالي : .....
الوزن قبل العملية : ......
أجريت العملية في : ( د.وليد بخاري) الطب الدولي بجده
اخر مواضيعي
الحالة
شمال الجزيرة غير متواجد حالياً
شمال الجزيرة is on a distinguished road
افتراضي

لازال السير الكهربائي أعلى نسبة تصويت من الاوربت ترك

يستمر التصويت


- أخواني / اخواتي
الف شكر لكم
وبارك الله فيك
وبجد استفدنا كثير من تجاربكم
الله يوفقك
تحاياي







رد مع اقتباس
قديم 07-13-2012, 11:00 AM   رقم المشاركة : 10
سمارة29
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية سمارة29
تاريخ التسجيل : Feb 2012
رقم العضوية : 34424
 المشاركات : 2,844
 الجنس : أنثى
نوع العملية : sleeve
تاريخ إجراء العملية : 22-2-2012
الطول : 156سم
الوزن الحالي : 71.7 كغم
الوزن قبل العملية : 101 كغم
أجريت العملية في : الموسوي الأهلي / العراق
اخر مواضيعي
الحالة
سمارة29 غير متواجد حالياً
سمارة29 is on a distinguished road
افتراضي

السير أسهل

و الأوربتراك نتائجه أحسن







التوقيع :

الوزن يوم العملية 101كغم (22-2-2012)
الوزن الحالي 92 كغم ( 21-3-2012)

الهدف الأول 85 كغم ( تم التحقيق و الحمد لله) في 26-4-2012
الهدف الثاني 80 كغم (تحقق والحمد لله ) في 27-5-2012
الهدف الثالث 75 كغم (تم التحقيق والحمد لله) في 27-6-2012
الهدف الرابع 70 كغم (تم التحقيق وأفتكيت منه والحمد لله) في 5-8-2012
الهدف الخامس 65 كغم

وسيتم تجديد الأهداف لاحقآ

الأمنية الحقيقية 52 كغم يا الله يا مستعان .. حقق أمنيتي و أمنيات بقية الأعضاء ببلوغ الرشاقة و الوزن المثالي

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي من 110 الى 75 + صور قبل وبعد + يومياتي ان شاء الله عبد الرحمن الشهري - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم) 1708 09-07-2013 11:13 PM
قصة ساحر تائب، اجارنا الله فتوفتافيت - أرشيف منتدى الإيمان والتربية وتطوير الذات 2 02-08-2012 06:40 PM
الفطور الصباحي أكثر الوجبات فائدة للقلب RABAB - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 6 04-05-2011 03:23 AM


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 01:30 AM