عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 29,422,747
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 26,112,083
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 22,105,195
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 22,105,089
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 50,593,319
آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: منتديات عمليات السمنة ::::... المراقب احسان > - منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة > - أرشيف منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة

- أرشيف منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة خاص للمواضيع القديمة في منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة

الإهداءات
دانه نجد :     لينا دويدري : كل عام وأنتم بألف خير وصحة وعافية     دبدوب2009 : اسعد الله صباحكم وحياتكم بكل خير ونعمه     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     الجوهره 2 :     لينا دويدري : بدانة كلينك بإدارة الدكتور سلطان التمياط ترحب بجميع تجاربكم ومعلوماتكم وأسئلتكم التي لا تتضمن ذكر اسم الدكتور والأسعار..شكرا لتفهمكم     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     لينا دويدري : الجراحة ليست الحل المناسب لك ... إسألي عن البالونة المبرمجة الذكية لإنقاص الوزن     لينا دويدري : جديد في بدانة كلينك الآن البالونة المبرمجة بعيدا عن التخدير وغرف العمليات للاستفسار 0581022222     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-21-2010, 07:14 AM   رقم المشاركة : 1
الفرحان
*** عضو شرف مميز ***
 
الصورة الرمزية الفرحان
تاريخ التسجيل : Dec 2008
رقم العضوية : 2440
 المشاركات : 15,926
 الجنس : ذكر
الإقامة : الكويت
الهواية :
نوع العملية : الحزام ثم التحوير
تاريخ إجراء العملية : 22/10/2008
الطول : 184
الوزن الحالي : 111
الوزن قبل العملية : 168
أجريت العملية في : مستشفى السلام الدولي (د محمد الجارالله)
اخر مواضيعي
الحالة
الفرحان غير متواجد حالياً
الفرحان is on a distinguished road
افتراضي أنا سمين -- أنا نحيفة جداً

احترم ذاتك.. تَسعد في حياتك وتكسب صداقات

"أنا سمين", "أنا نحيفة جداً", "آه لو كنت طويل القامة", "كنت اتمنى ان اكون اقصر", "لي شعر مجعد", "يا لسخانة شعري المسترسل", "لو كان انفي اصغر", "لو كانت عضلاتي ظاهرة", "لو كان لي ساقان طويلان".
هل مثل هذه العبارات مألوفة في حياتك? وهل تعودت وضع نفسك في مكانة متدنية? اذا كانت الاجابة بالايجاب فأنت لست وحدك كمراهق, او مراهقة فهذه الفترة تتعرض لكمية كبيرة من التغيرات في الجسم, وكلما شعرت بهذه التغييرات كلما بدأت في تكوين صورة عن جسمك.
كثير من الاشخاص لا يستطيعون التكيف مع الصورة التي ادركوها عن اجسامهم, وقد يؤثر ذلك على احترامهم لذواتهم.

أهمية احترام الذات واثر صورة الجسم:
احترام الذات هو الطريقة التي نقيم بها انفسنا, انه الكبرياء والكرامة التي نشعر بها حول انفسنا وجدوى هذا الشعور, ان تقدير الذات مهم لانه يمثل الاحساس الطيب عن الذات ويؤثر على تصرفاتنا فالشخص الذي يتمتع باحترام كبير لذاته يسهل عليه تكوين الصداقات كما انه اكثر ضبطاً وتحكماً في السلوك وتزيد درجة استمتاعه بالحياة.
اما صورة الجسم فهي تعني ببساطة شعور الفرد حول مظهره الجسماني.
كثير من الناس لديهم ارتباط وثيق بين صورتهم الجسمانية وبين احترامهم لذواتهم, لاننا كأطفال تتطور اجسامنا لبلوغ مرحلة المراهقة, نهتم كثيراً بالاسلوب الذي ينظر فيه الاخرون الينا.

مؤثرات احترام الذات
يعاني المراهقون من فكرة "احترام الذات" عندما يمرون بمرحلة البلوغ التي تتميز بظهور العشرات من التغييرات الظاهرة, ويرافق ذلك رغبة طبيعية لدى المراهق والمراهقة في الاحساس بأن الآخرين يقبلونه ما يغري المراهقين بمقارنة انفسهم مع الآخرين, ومع من حولهم او مع الممثلين والمشاهير الذين يرونهم على شاشة التلفاز, وفي الافلام, او المجالات.
لكن من المستحيل مقارنة انفسنا بالآخرين لان التغييرات التي تحدث مع المراهقة تختلف من شخص لآخر, بعض الناس تبدأ لديه هذه التغييرات مبكراً, والآخر قد تتأخر عنده هذه التغييرات والبعض قد يكتسب طبقة مؤقتة من الدهون استعداداً لفورة من فورات النمو, بينما اخرون يصلون الى الحد الذي يفي بالمراد بشكل نهائي واخرون قد يشعرون بانهم نحاف بصرف النظر عن مقدار اكلهم, فالأمر كله في يد الجينات التي تبرمج اجسامنا وتحدد مسار عملها.
التغييرات التي تحدث مع البلوغ تؤثر على اسلوب الفتيات والشباب في اجسامهم بانفسهم, ومن الطبيعي ان تشعر بعض الفتيات ببعض الضيق والحرج من تغيرات النضج الذي لحق باجسامهم بينما اخريات قد يرغبن في النمو الاسرع لكل المظاهر الانثوية للبلوغ, وفي الوقت الذي تكون الضغوط الواقعة على الفتيات حول كيف يكن نحيفات نجد الرجال يقلقهم عدم تكون عضلات ظاهرة تقربهم من شكل ابطال كمال الاجسام والمصارعة.

تأثيرات أخرى
النمو وحده ليس هو السبب المؤثر على احترام الذات, فهناك عوامل خارجية متعددة (مثل الصور التي تروج لها وسائل الاعلام حول الفتيات النحيلات والفتية ضخام الجسم) كل ذلك يؤثر على صورة الشخص عن نفسه.
كما تؤثر الحياة الاسرية على احترام المرء لنفسه, فبعض الآباء قد يقضي وقتاً كبيراً ينتقد فيه الاطفال بدلاً من ان يبحث سبل مدح هؤلاء الاطفال مما يقلل بالتالي من قدرتهم على تطور صورة ذاتية جيدة.
كما يتعرض الاولاد الى تعليقات سلبية واغاظة مؤلمة حول صورتهم التي يبدون عليها امام اقرانهم وزملائهم في الصف الدراسي, وقد تتشكل هذه التعليقات بألوان من التعصب العرقي, ورغم ان هذه السلوكيات نابعة من مواقف جاهلة وخلفيات متدنية في اخلاقياتها, الا انها تؤثر في صورة الشخص عن جسمه, وعن احترامه لذاته.

احترام الذات الصحي
الصورة الايجابية عن جسمك وقبولك لمظهرك والشكل الذي خلقت عليه من الاتجاهات الصحية التي تتيح لك اكتشاف جوانب اخرى في شخصيتك وحياتك, تدعوك لتطوير علاقاتك واكتساب الاصدقاء والاستقلال عن والديك والتحديات الفيزيائية والعقلية, وكلما طورت هذه الجوانب وعملت على نموها تعززت لديك اكثر.
كما ان المواقف الايجابية المفعمة بالتفاؤل يمكنها ان تساعد الناس على تطوير احترام الذات, وحين نقول عندما نرتكب خطأ ما: "نحن.. بشر" افضل من ان نقول: ياه.. انا شخص فاشل, او حتى لا ننسب الاخطاء لمن ارتكبوها بل ننسبها لانفسنا دائماً, وكأننا الملومون عن كل ما يحدث من اخطاء.

نصائح لتحسين صورة أجسامنا
اول ما نحتاجه هو ان نغير نظرتنا الى اجسامنا, وان نتبين ان جسمنا كيان خاص بنا, مهما كان شكله, حجمه أو لونه, واذا انتابك القلق حول وزنك او حجمك يمكن مراجعة الطبيب للتأكد من ان كل شيء على ما يرام وان هذا هو شكلك الطبيعي ولا يحمل اي مشكلة او شيء مختلف عن المألوف وبالتالي نشعر بالسعادة حول اجسامنا.
الأمر الثاني ان نعرف ونحدد اي الجوانب والمظاهر التي يمكن تغييرها في شكلنا باسلوب واقعي - مع العلم ان هناك اموراً علينا قبولها كما هي مثل الطول او مقاس الحذاء.
وعندما نحدد مجال التغيير نضع خطة واقعية ايضاً لكي نغير هذا الجانب او ذاك من خلال خطة للتمرينات اليومية, او اتباع حمية غذائية توصلنا الى الهدف المطلوب.
عندما تسمع من داخلك اصواتاً وتعليقات سلبية قل لنفسك "توقف" وحاول ان تبني احترام الذات, وذلك بالتركيز على الجوانب الايجابية في شخصيتك: من مرح, وحضور بديهة, وابتسامة مشجعة لاكتساب الاصدقاء وحب الناس والحياة وقبل كل شيء احترام ذاتك.






التوقيع :






قديم 01-21-2010, 09:23 AM   رقم المشاركة : 2
الامل المشرق
:: الرئيس الفخري لمنتديات بدانة كلينك ::
 
الصورة الرمزية الامل المشرق
تاريخ التسجيل : Jun 2008
رقم العضوية : 1753
 المشاركات : 34,991
 الجنس : ذكر
الإقامة : السعودية
الهواية : ****
نوع العملية : 00
تاريخ إجراء العملية : 00
الطول : 00
الوزن الحالي : 00
الوزن قبل العملية : 00
أجريت العملية في : 00
اخر مواضيعي
الحالة
الامل المشرق غير متواجد حالياً
الامل المشرق is on a distinguished road
افتراضي

احترم ذاتك.. تَسعد في حياتك وتكسب صداقات

ملخص بسيط ورائع
لكل ما احتواه الموضوع من درر


بارك الله فيك اخي الحبيب الفرحان
وكتب لك ربي الاجر والثواب
على المواضيع الرائعة والمفيدة







قديم 01-21-2010, 10:46 AM   رقم المشاركة : 3
نور الدنيا
عضو فضي
 
الصورة الرمزية نور الدنيا
تاريخ التسجيل : Dec 2008
رقم العضوية : 2502
 المشاركات : 7,530
 الجنس : أنثى
الإقامة : الخبـر
الهواية : الانترنت - التسوق - السفر
نوع العملية : سكوبيناروووو
تاريخ إجراء العملية : 8 - 1 - 2009
الطول : 164
الوزن الحالي : 109 مادري متى بيتحرك :((
الوزن قبل العملية : 153 الله لا يرررده
أجريت العملية في : عند الدكتور / سلطان التمياط
اخر مواضيعي
الحالة
نور الدنيا غير متواجد حالياً
نور الدنيا is on a distinguished road
افتراضي

موضوع راااائع

يعطيك الف عافيه







التوقيع :
{سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضى نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته}





snapchat : noofmd

قديم 01-21-2010, 01:44 PM   رقم المشاركة : 4
إليسا
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية إليسا
تاريخ التسجيل : Jan 2010
رقم العضوية : 5364
 المشاركات : 1,517
 الجنس : أنثى
الطول : 158
الوزن الحالي : 89
اخر مواضيعي
الحالة
إليسا غير متواجد حالياً
إليسا is on a distinguished road
افتراضي

موضوع رائع
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .






التوقيع :


اللهم يامسهل الشديد, وياملين الحديد, ويامنجز الوعيد,
ويا من هو كل يوم في أمر جديد,أخرجني من حلق الضيق
الى اوسع الطريق,بك ادفع مالا اطيق, ولا حول ولا قوة
الا بالله العلي العظيم

قديم 01-22-2010, 04:52 PM   رقم المشاركة : 5
مزاحم الحسان
عضو شرف
 
الصورة الرمزية مزاحم الحسان
تاريخ التسجيل : Jun 2009
رقم العضوية : 3444
 المشاركات : 11,079
 الجنس : ذكر
الإقامة : حفرالباطن
الهواية : كرة القدم=وتراني محور خطير
نوع العملية : سيليف
تاريخ إجراء العملية : 25-5-1430=20-5-2009
الطول : 175
الوزن الحالي : 75وصلت للمثالي
الوزن قبل العملية : 140
أجريت العملية في : الملك خالد بحفرالباطن=د- فهدبامحرز
اخر مواضيعي
الحالة
مزاحم الحسان غير متواجد حالياً
مزاحم الحسان is on a distinguished road
افتراضي

موضوع مميز من شخص مميز







التوقيع :

تعتبر جميع عمليات السمنة عمليات مساعدة وليست علاجية وهذا هو المفهوم الرئيسي الذي لا بد من زرعه في مفهوم المريض وليس انواع العمليات هو من يأتي بالنجاح.
mozahem_takmim@

قديم 01-22-2010, 08:46 PM   رقم المشاركة : 6
تشيز كيك
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية تشيز كيك
تاريخ التسجيل : Oct 2008
رقم العضوية : 2261
 المشاركات : 4,179
 الجنس : أنثى
الإقامة : جده
الهواية : ^_^ pets ^_^
نوع العملية : سليف
تاريخ إجراء العملية : 4-8-1430
الطول : 165
الوزن الحالي : 65
الوزن قبل العملية : top secret
أجريت العملية في :
اخر مواضيعي
الحالة
تشيز كيك غير متواجد حالياً
تشيز كيك is on a distinguished road
افتراضي

موضوع رائع ومميز بكل المقاييس يعطيك العافيه اخوي الفرحان ’’







التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]



قديم 01-31-2010, 12:05 AM   رقم المشاركة : 7
الفرحان
*** عضو شرف مميز ***
 
الصورة الرمزية الفرحان
تاريخ التسجيل : Dec 2008
رقم العضوية : 2440
 المشاركات : 15,926
 الجنس : ذكر
الإقامة : الكويت
الهواية :
نوع العملية : الحزام ثم التحوير
تاريخ إجراء العملية : 22/10/2008
الطول : 184
الوزن الحالي : 111
الوزن قبل العملية : 168
أجريت العملية في : مستشفى السلام الدولي (د محمد الجارالله)
اخر مواضيعي
الحالة
الفرحان غير متواجد حالياً
الفرحان is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيكم لمروركم ودعائكم العطر






قديم 02-01-2010, 09:20 PM   رقم المشاركة : 8
أبي أنحف !!!
عضو دائم
 
الصورة الرمزية أبي أنحف !!!
تاريخ التسجيل : Feb 2010
رقم العضوية : 5613
 المشاركات : 327
 الجنس : أنثى
الطول : 165
الوزن الحالي : 85
اخر مواضيعي
الحالة
أبي أنحف !!! غير متواجد حالياً
أبي أنحف !!! is on a distinguished road
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







قديم 02-02-2010, 12:43 AM   رقم المشاركة : 9
سحابة ليل
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية سحابة ليل
تاريخ التسجيل : Jul 2007
رقم العضوية : 828
 المشاركات : 10,674
 الجنس : أنثى
الطول : 160
الوزن الحالي : ---اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اخر مواضيعي
الحالة
سحابة ليل غير متواجد حالياً
سحابة ليل is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيك ع الموضوع رائع
موفق بإذن الله






التوقيع :
إلهي
آعطني بقدر " نيتي "
" ف أني لآ أنوي بِ أحَدْ إلآ : خيـراً

 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خاص جداً : للاخوات العضوات فقط أبو عبدالرحمن - أرشيف منتدى استراحة الآعضاء 25 03-18-2009 05:25 PM
هل يبدأ أسمك بحرف ......؟؟؟؟؟؟ abu_fahed - أرشيف منتدى استراحة الآعضاء 8 02-27-2009 04:59 PM
قصص طبية razan - أرشيف منتدى استراحة الآعضاء 2 01-14-2009 11:20 AM
تنبيه هاام جداً وخطير جداً جداً رغد - أرشيف منتدى الطب العام والعمليات الجراحية 6 02-26-2008 06:23 AM
IiI قصه مؤثره جداً حصلت لي وانا في المستشفى IiI رغد - أرشيف منتدى استراحة الآعضاء 34 12-04-2007 07:40 PM


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 01:54 PM