عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 29,423,051
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 26,112,387
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 22,105,499
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 22,105,393
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 50,593,623
آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: منتديات عمليات السمنة ::::... المراقب احسان > - منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة > - أرشيف منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة

- أرشيف منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة خاص للمواضيع القديمة في منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة

الإهداءات
دانه نجد :     لينا دويدري : كل عام وأنتم بألف خير وصحة وعافية     دبدوب2009 : اسعد الله صباحكم وحياتكم بكل خير ونعمه     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     الجوهره 2 :     لينا دويدري : بدانة كلينك بإدارة الدكتور سلطان التمياط ترحب بجميع تجاربكم ومعلوماتكم وأسئلتكم التي لا تتضمن ذكر اسم الدكتور والأسعار..شكرا لتفهمكم     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     لينا دويدري : الجراحة ليست الحل المناسب لك ... إسألي عن البالونة المبرمجة الذكية لإنقاص الوزن     لينا دويدري : جديد في بدانة كلينك الآن البالونة المبرمجة بعيدا عن التخدير وغرف العمليات للاستفسار 0581022222     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-15-2009, 03:26 AM   رقم المشاركة : 1
زوج_القمر
عضو جديد
 
الصورة الرمزية زوج_القمر
تاريخ التسجيل : Oct 2009
رقم العضوية : 4471
 المشاركات : 30
 الجنس : ذكر
الإقامة : الرياض
الهواية :
الطول : 166
الوزن الحالي : 80
اخر مواضيعي
الحالة
زوج_القمر غير متواجد حالياً
زوج_القمر is on a distinguished road
افتراضي مشكلة البدينات والنحيفات

مشكلة البدينات والنحيفات على حد سواء

كيف تتخلصين من السيلوليت إلى الأبد؟
السيلوليت او الكتل الدهنية المتراكمة في أجساد النساء هي عبارة عن دهون طبيعية تبدو ككتل بارزة بسبب وجودها في الأنسجة الرابطة التي تعمل عادة على توزيعها بشكل متناسق تحت الجلد. وتبقى مشكلة السيلوليت نسائية بامتياز، حيث يقدر خبراء الجلد نسبة المصابات من النساء السيلوليت بـ *58٪ تقريبا من النساء، والغريب ان تلك الكتل الدهنية التي يرمز اليها البعض بقشرة البرتقال في إشارة الى سطحها المشكل من كتل دهنية بارزة من السطح، لا تستثنى حتى النحيفات من النساء، وبالتالي فهي ترتبط، حسب المختصين، بمشاكل لا تقتصر على السمنة وحدها. إليك فيما يلي سيدتي بعض النصائح التي تمكنك من التخلص من السيلوليت.

تعاني معظم النساء من السيلوليت، وهناك عدة أسباب تحدد مجتمعة ما اذا كانت المرأة ستكون مثقلة بالسيلوليت ام لا. وتشمل هذه الأسباب مجموعة كميات الدهون في الجسم، كالسن والعوامل الوراثية. وفيما يلي بعض النصائح التي أسداها الخبراء للتخلص من السيلوليت نهائيا:
النصحية الاولى: حافظي على الحركة الدائمة تقول خبيرة السيلوليت الدكتورة إليزابيت دانسي ان الراقصات والرياضيات هن فقط اللوات تخلو أجسامهن من السيلوليت.
ويعود سبب ذلك الى ان هؤلاء يظلون في حالة نشاط طوال اليوم.
وعلى الرغم من ذلك يقضي معظمنا كثيرا من الوقت خلف المكاتب وحتى اذا تمكنا من ممارسة بعض الألعاب الرياضية، فان الجهاز الليمفاوي الذي يساعدنا على التخلص من السموم يبطأ في عمله مما يؤدي الى تراكم السيلوليت، ويكمن الجواب على ذلك في المحافظة على الحركة قدر المستطاع لذا ينبغي المشي عدة دقائق كل ساعة.
النصيحة الثانية: خذي حماما بضغط ماء عال حيث تتحسن الدورة الدموية فإنها تنشط عملية التمثيل الخاصة بالخلايا الدهنية وتنصح خبيرة الصحة التلفزيونية سوزي غرانت بأخذ حمام ضغط ماء عال لتنشيط الدورة الدموية وتقول: »ان على المستحم ان يجعل ضغط الماء اكثر ما يستطيع وان يوجهه نحو المناطق التي تتراكم فيها الدهون بحركة دائرية«.

النصحية الثالثة: حافظي على روتين واضح ويعتقد الدكتور جيمس فليمنغ، مؤلف كتاب »تغلب على السيلوليت الى الابد« بان بعض انواع الكريمات لها آثار ايجابية في محاربة السيلوليت. ولذا فهو ينصح بتلك الكريمات التي تساعد الشعيرات الدموية في اداء وظيفتها وكذلك تلك الغنية بفيتامين a التي تحسن الجلد وتجعله طريا.

النصيحة الرابعة: اشربي كمية كبيرة من الماء يوميا »شرب كميات كبيرة من الماء يوميا هي النصيحة الاولى«. حيث ان جسم الانسان يفقد لترين من الماء يوميا من خلال الوظائف الطبيعية كالتبول والعرق، ولذا فان الجسم بحاجة الى تعويضها. ان المحافظة على جسم خال من الجفاف سوف يدعم الجهاز الدوري ويساعد على التخلص من السموم التي تراكم السيلوليت.

النصحية الخامسة: قللي من تناول الدهنيات حتى النحفاء من الناس اذا تناولوا اغذية غنية بالدهون فانهم يزيدون من النسبة الكلية للدهون في اجسامهم، ولذلك فان احتمال تراكم السيلوليت لديهم تزداد.
ان الاقلال من تناول الدهون المشبعة مهم على وجه الخصوص. وتشمل الاطعمة الغنية بالدهون منتجات الحليب كامل الدسم، البسكويت، المعجنات، الشكولاتة، والاطعمة المقلية.

النصيحة السادسة: تنظيف الجلد بالفرشاة، يعقب تنظيف الجلد الجاف قبل الحمام كل صباح افضل طريقة لتحسين مظهر السيلوليت، وفقا لخبيرة الصحة ليزلي كنتون التي تقول »يساعد ذلك على تحليل التراكمات في مناطق تتدفق فيها المواد الليمفاوية والتي اصبحت بطيئة الحركة وحيث تتجمع السموم«.

النصحية السابعة: ابتعدي عن الجراحة، ويحذر الدكتور باتريك بولر، اخصائي التجميل في لندن من مغبة الانجذاب نحو عمليات شفط الدهون للتخلص من السيلوليت.
ويقول الخبير ان السيلوليت عبارة عن دهون مختزنة في الطبقات العليا من الجلد ولا يمكن شفطها دون احداث ثقوب فيه. ولذا ومن اجل الحصول على جلد ناعم ننصح بالتخلص من المواد الليمفاوية بطريقة يدوية.
ويسرد الخبراء طرقا اخرى عديدة للتخلص من السيلوليت منها استخدام المستحضرات الطبيعية وعلى الرغم من ان الخبراء يحذرون من تناول الكافيين بكميات كبيرة لانه يؤدي الى زيادة تراكم السيلوليت، فان العجيب ان الكافيين يدخل في تركيبة عدد من المستحضرات المرطبة للجلد. ويدعي مصممو هذه الطريقة انها تفتت الترسبات الدهنية وتزيل السموم من الجسم وتنشط الدورة الدموية.
ونصح الخبراء كذلك بممارسة اليوغا، التدليك الجاف، العلاج بالمواد الفطرية، الرياضة في الخارج والتخلص من التوتر.
وفي الوقت الذي يستحيل فيه معرفة عدد النساء اللواتي يمكن ان يصبن بالسيلوليت، يقدر الدكتور جون مورغان، اخصائي للجلد ان حوالي *58٪ من النساء لديهن بعض السيلوليت، ومن المدهش ان هذه الظاهرة، يمكن ان تنتشر بين النساء البدينات والنحيفات على حد سواء.
وتشير الدراسات الى ان بعض النساء انفقن آلاف الدولارات في محاولة منهن للتخلص من كتل السيلوليت الدهنية، حسبما يقول مورغان.
ويضيف، »وتظل الحمية والرياضة الافضل في هذا المجال«. وينصح مورغان النساء بالتحلي بالصبر حيث ان التخلص من السيلوليت يحتاج الى ستة شهور على الاقل من العمل الشاق كي يمكن ملاحظة بعض التحسن، ولكن الباحث يحذر بانه على الرغم من الحمية والتمارين الرياضية الشاقة يمكن ان يبقى بعض السيلوليت مضيفا ان النساء يكن بذلك قد فعلن ما يستطعن.

منقول ..........







التوقيع :
الليل والسوق القديم
خفتت به الاصوات الا همهمات السائرين....


بدر شاكر السياب

قديم 12-15-2009, 08:56 AM   رقم المشاركة : 2
تعبت سمنه
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية تعبت سمنه
تاريخ التسجيل : May 2009
رقم العضوية : 3278
 المشاركات : 1,247
 الجنس : أنثى
الإقامة : ديرتي دار السلام
الهواية : الكتابه والانتر نت
نوع العملية : اتمنى اعمل Gastric Bypass
تاريخ إجراء العملية : الى اجل غير مسمى
الطول : 167
الوزن الحالي : 117ماقلت لكم في زياده :(
الوزن قبل العملية : بانفجر :(
أجريت العملية في :
اخر مواضيعي
الحالة
تعبت سمنه غير متواجد حالياً
تعبت سمنه is on a distinguished road
افتراضي

شكرا لك عزيزي
معلومات رائعه وقيمه
جعلها الله في ميزان حسناتك
وعافاك الله من بلاء السمنه يارب







التوقيع :




انتظر فرج الخالق
(يارب اسويها انا ودبدوبه حبوبه والامبراطوره ولمووشه ويزيد وكل الدبب الي هنا يارب)
يارب تسهل امور شخوصه يارب وتسوي الشد وترتاح يا رب العالمين
وداعا دكتور عبدالرحمن سالم
يارب عوض صبري خير يا كريم اللهم ليس لي حول ولا قوة الا بك ومنك يارب اللهم اكتب للضعيفة اليك من عبادك الخير والبركه يارب





قديم 12-15-2009, 10:45 AM   رقم المشاركة : 3
نور الدنيا
عضو فضي
 
الصورة الرمزية نور الدنيا
تاريخ التسجيل : Dec 2008
رقم العضوية : 2502
 المشاركات : 7,530
 الجنس : أنثى
الإقامة : الخبـر
الهواية : الانترنت - التسوق - السفر
نوع العملية : سكوبيناروووو
تاريخ إجراء العملية : 8 - 1 - 2009
الطول : 164
الوزن الحالي : 109 مادري متى بيتحرك :((
الوزن قبل العملية : 153 الله لا يرررده
أجريت العملية في : عند الدكتور / سلطان التمياط
اخر مواضيعي
الحالة
نور الدنيا غير متواجد حالياً
نور الدنيا is on a distinguished road
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







التوقيع :
{سبحان الله وبحمده، عدد خلقه، ورضى نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته}





snapchat : noofmd

قديم 12-16-2009, 02:01 AM   رقم المشاركة : 4
سحابة ليل
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية سحابة ليل
تاريخ التسجيل : Jul 2007
رقم العضوية : 828
 المشاركات : 10,674
 الجنس : أنثى
الطول : 160
الوزن الحالي : ---اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اخر مواضيعي
الحالة
سحابة ليل غير متواجد حالياً
سحابة ليل is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله خير على تلك المعلومات القيمه
بارك الله فيك وفقك ربي






التوقيع :
إلهي
آعطني بقدر " نيتي "
" ف أني لآ أنوي بِ أحَدْ إلآ : خيـراً

قديم 12-16-2009, 02:45 PM   رقم المشاركة : 5
تشيز كيك
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية تشيز كيك
تاريخ التسجيل : Oct 2008
رقم العضوية : 2261
 المشاركات : 4,179
 الجنس : أنثى
الإقامة : جده
الهواية : ^_^ pets ^_^
نوع العملية : سليف
تاريخ إجراء العملية : 4-8-1430
الطول : 165
الوزن الحالي : 65
الوزن قبل العملية : top secret
أجريت العملية في :
اخر مواضيعي
الحالة
تشيز كيك غير متواجد حالياً
تشيز كيك is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافيه اخوي زوج القمر على النصائح الرائعه والقيمه موضوع رائع بالفعل ’’

بارك الله فيك وبانتظار المزيد من المشاركات القيمه والفعاله ’’







التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]



قديم 12-16-2009, 03:04 PM   رقم المشاركة : 6
..نجد..
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية ..نجد..
تاريخ التسجيل : Aug 2009
رقم العضوية : 3963
 المشاركات : 1,065
 الجنس : أنثى
نوع العملية : سليف مع الدكتور عبدالرحمن الصايغ
تاريخ إجراء العملية : 18-10-2009 .. 29-10-1430هـ
الطول : 163
الوزن الحالي : عيا ينزل
الوزن قبل العملية : -
أجريت العملية في : مستشفى رعاية الرياض
اخر مواضيعي
الحالة
..نجد.. غير متواجد حالياً
..نجد.. is on a distinguished road
افتراضي

معلومات قيمه

بس كان ودي يصير فيه شرح اكثر لكيفكه التخلص منها


شكرا زوج القمر







التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]



قديم 12-17-2009, 07:26 PM   رقم المشاركة : 7
شخصية مستهدفه
عضو شرف
 
الصورة الرمزية شخصية مستهدفه
تاريخ التسجيل : Sep 2008
رقم العضوية : 2076
 المشاركات : 11,324
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تــــــــــحـــــــــــــويـــــــــــــر
تاريخ إجراء العملية : 27-11-1429
الطول : 161
الوزن الحالي : 58 ما شاء الله وعقبال ال 50
الوزن قبل العملية : من قال اني كنت دبه
أجريت العملية في : الملك فهد جده
اخر مواضيعي
الحالة
شخصية مستهدفه غير متواجد حالياً
شخصية مستهدفه is on a distinguished road
افتراضي

يعطيكي الف عافية







التوقيع :







حكمة:يقول برنالدشو أفضل تدريب للأحتفاظ برشاقة جسمك ان تهز راسك من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين كلما قدم اليك طبق شهي
مكة المكرمة

قديم 12-21-2009, 03:04 PM   رقم المشاركة : 8
مزاحم الحسان
عضو شرف
 
الصورة الرمزية مزاحم الحسان
تاريخ التسجيل : Jun 2009
رقم العضوية : 3444
 المشاركات : 11,079
 الجنس : ذكر
الإقامة : حفرالباطن
الهواية : كرة القدم=وتراني محور خطير
نوع العملية : سيليف
تاريخ إجراء العملية : 25-5-1430=20-5-2009
الطول : 175
الوزن الحالي : 75وصلت للمثالي
الوزن قبل العملية : 140
أجريت العملية في : الملك خالد بحفرالباطن=د- فهدبامحرز
اخر مواضيعي
الحالة
مزاحم الحسان غير متواجد حالياً
مزاحم الحسان is on a distinguished road
افتراضي

شكرا على المعلومات القيمه







التوقيع :

تعتبر جميع عمليات السمنة عمليات مساعدة وليست علاجية وهذا هو المفهوم الرئيسي الذي لا بد من زرعه في مفهوم المريض وليس انواع العمليات هو من يأتي بالنجاح.
mozahem_takmim@

 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ببساطة :لكل مشكلة زوجية سبب و حل شرشور - أرشيف منتدى المرأة والأسرة 7 12-31-2010 08:21 PM
ماذا تفعل لو واجهتك مشكلة لا حل لها؟ الفرحان - أرشيف منتدى استراحة الآعضاء 8 11-18-2009 10:48 PM
22 مليون طفل في اوروبا يعانون من مشكلة البدانة بنفســـــج - أرشيف منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة 1 10-25-2008 12:17 AM
مشكلة فقد الشهية عبير المغرب - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 3 03-04-2007 06:52 PM


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 02:00 PM