عدد مرات النقر : 81
عدد  مرات الظهور : 2,288,764
آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: المنتديات الصحية ::::... > - منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) :. > - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم)

- أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) خاص للمواضيع القديمة في منتدى الحمية الغذائية (الرجيم)

الإهداءات
لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الدمام 0581022222     لينا دويدري : عياة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الخبر 0503372225     لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في البحرين 0097333628262     ميزونة : السلام عليكم اشتقت لمنتداي الجميل     فتوفتافيت : مساءالخير جميعا اعضاء بدانه كلينك يارب تكونوا بافضل احوالكم وحشتوني كثير اتمنى يكون الجميع 💞 بافضل حال يارب وكل عام وانتم بخير .بعد غياب طويل لي     مايا هابي : اجمل ايام حياتي كانت هنا مع اجمل ناس واطيب صحبة واقوي ارادة..الله يسعد الجميع     ĀĽ-ṀặηặĹ : مساء الخير بدانه كلينك     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أعضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-13-2013, 01:44 AM   رقم المشاركة : 311
منو1434
عضو دائم
 
الصورة الرمزية منو1434
تاريخ التسجيل : Mar 2013
رقم العضوية : 50275
 المشاركات : 538
 الجنس : أنثى
الطول : 155
الوزن الحالي : 68
اخر مواضيعي
 
0 عالم الخمسين هو حلمي منذو سنين

الحالة
منو1434 غير متواجد حالياً
منو1434 is on a distinguished road
افتراضي

موفقه اختي لسه فاكر وان شاء الله تشوفينها قبل رمضان يارب







التوقيع :
في عالم الخمسين ان شاء ربي سوف يكون لي مكان

فاجمل ضحكة في الوجود هي التي تشق طريقها

وسط. الدموع

قديم 04-13-2013, 02:24 AM   رقم المشاركة : 312
سارونه 99
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية سارونه 99
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37428
 المشاركات : 137
 الجنس : أنثى
الطول : لا
الوزن الحالي : 80
اخر مواضيعي
 
0 حلفت انحف تابعوني وشجعوني

الحالة
سارونه 99 غير متواجد حالياً
سارونه 99 is on a distinguished road
افتراضي

استمرررررري وفالك الرشاقه







قديم 04-13-2013, 10:37 AM   رقم المشاركة : 313
توك تحسف
عضو فضي
 
الصورة الرمزية توك تحسف
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37762
 المشاركات : 5,625
 الجنس : ذكر
نوع العملية : تكميم
تاريخ إجراء العملية : 29/4/2012
الطول : 167
الوزن الحالي : 59
الوزن قبل العملية : 120
أجريت العملية في : القوات المسلحه بالظهران
اخر مواضيعي
الحالة
توك تحسف غير متواجد حالياً
توك تحسف is on a distinguished road
افتراضي

هلا بكـ من بعد غيبه ..
نتمنى استمرراركـ على طول .. مو اذا خبصتي ..







التوقيع :
" تَجربتيّ التكميميه بَعد مُرورّ عام "
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

قديم 04-13-2013, 02:35 PM   رقم المشاركة : 314
لسةة فآكر /~
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية لسةة فآكر /~
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37198
 المشاركات : 3,461
 الجنس : أنثى
الطول : 157
الوزن الحالي : تـآبعوا الشريط ويارب عونك ,
اخر مواضيعي
الحالة
لسةة فآكر /~ غير متواجد حالياً
لسةة فآكر /~ is on a distinguished road
افتراضي

توك تحسف

ان شاء الله أستمر للمثالي بس خلوكم دائما تشجعوني


سارونه & منو


الله يوفقكم ويحقق لكم احلامكم قريبا







التوقيع :
.

.

حين أدعو الله أشعر بقوة داخلية وكأن ما أطلب يتحقق فعلاً حتى لو تأخر فقد تعلمت أنه يرسله لي في الوقت الأنسب.


قديم 04-13-2013, 08:28 PM   رقم المشاركة : 315
لسةة فآكر /~
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية لسةة فآكر /~
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37198
 المشاركات : 3,461
 الجنس : أنثى
الطول : 157
الوزن الحالي : تـآبعوا الشريط ويارب عونك ,
اخر مواضيعي
الحالة
لسةة فآكر /~ غير متواجد حالياً
لسةة فآكر /~ is on a distinguished road
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم


أستغفر الله العظيم


الفطور : 1 لبنه قليله الدسم + 1 توست اسمر + شاهي .

الغدا : 1/2 علبه تونه بالبهارات والكرفس والثوم + اقل من نصف كوب مكرونه مسلوقه سمرا .

سناك : تفاحه + زبادي لو فات .

العشاء : 2 ملعقة لبنه قليل الدسم + شابوره بٌر + كوفي لوفات .

الرياضه : 40 دقيقه

الحمدلله رب العالمين اللهم ادمها نعمه واحفظها من الزوال
من زمان ماالتزمت







قديم 04-14-2013, 11:57 AM   رقم المشاركة : 316
توك تحسف
عضو فضي
 
الصورة الرمزية توك تحسف
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37762
 المشاركات : 5,625
 الجنس : ذكر
نوع العملية : تكميم
تاريخ إجراء العملية : 29/4/2012
الطول : 167
الوزن الحالي : 59
الوزن قبل العملية : 120
أجريت العملية في : القوات المسلحه بالظهران
اخر مواضيعي
الحالة
توك تحسف غير متواجد حالياً
توك تحسف is on a distinguished road
افتراضي

يوميات رائعه جداً .. بدايه قوية ..







قديم 04-14-2013, 03:35 PM   رقم المشاركة : 317
لسةة فآكر /~
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية لسةة فآكر /~
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37198
 المشاركات : 3,461
 الجنس : أنثى
الطول : 157
الوزن الحالي : تـآبعوا الشريط ويارب عونك ,
اخر مواضيعي
الحالة
لسةة فآكر /~ غير متواجد حالياً
لسةة فآكر /~ is on a distinguished road
افتراضي

^

الله يسمع منك ويوفقك .







قديم 04-14-2013, 03:38 PM   رقم المشاركة : 318
لسةة فآكر /~
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية لسةة فآكر /~
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37198
 المشاركات : 3,461
 الجنس : أنثى
الطول : 157
الوزن الحالي : تـآبعوا الشريط ويارب عونك ,
اخر مواضيعي
الحالة
لسةة فآكر /~ غير متواجد حالياً
لسةة فآكر /~ is on a distinguished road
افتراضي

اليوم تغديت اكله ماشاء الله جميله وصحيه وهي الستروغونوف .


المقادير بطريقه صحيه

بصله مقطعه جوانح
شرحات لحم .
بهارات حسب الرغبه .

الصلصه = ملعقه صلصة لحم + ملعقة صويا + ملعقة خل عنب+ 2 ملعقه كتشب+ملعقه حليب بودره
انا ماعندي حطيت كوفي ميت


نحمر البصل بملعقه زيت ونحمر اللحم ونتركه 20 دقيقه او حتى الاستواءواخيراً نضيف الصلصه ونتركها تتسبك .







قديم 04-15-2013, 01:14 AM   رقم المشاركة : 319
أهداب الأمل
عضو دائم
 
الصورة الرمزية أهداب الأمل
تاريخ التسجيل : Nov 2008
رقم العضوية : 2298
 المشاركات : 657
 الجنس : أنثى
الطول : 160
الوزن الحالي : 103ك
اخر مواضيعي
الحالة
أهداب الأمل غير متواجد حالياً
أهداب الأمل is on a distinguished road
افتراضي

لسه فاكر

موفقه بيومياتك ياحلوه

وفاللك الرشاقه







التوقيع :
وزني قبل الحميه * 130ك


الهدف الاول * 120ك تم تحقيقه


الهدف الثاني * 110ك تم تحقيقه

الهدف الثالث * 100ك جاري التنفيذ ان شاء الله


الهدف الرابع * 90ك أتمنى تحقيقه

الأهداف الثانيه تو الناس عليها الله يعيني بس

دعواتكم لي بالتوفيق والاصرار والعزيمه

قديم 04-15-2013, 01:20 PM   رقم المشاركة : 320
لسةة فآكر /~
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية لسةة فآكر /~
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37198
 المشاركات : 3,461
 الجنس : أنثى
الطول : 157
الوزن الحالي : تـآبعوا الشريط ويارب عونك ,
اخر مواضيعي
الحالة
لسةة فآكر /~ غير متواجد حالياً
لسةة فآكر /~ is on a distinguished road
افتراضي

^

الله يرضى عليك يارب

والله اتكاسل اكتب يومياتي اعوذ بالله امس كتبتها وماكملتهاوقفلت المتصفح ههه
لو فيه قروب معاي

بكتبها مره ثانيه .
الفطور : تمرتين + تفاحه + سكيمد ميلك ساخن .
الغدا: ستروغنوف
العشاء : 1 توست اسمر + ملعقتين لبنه لوفات .
الرياضه : مافيه

الحمدلله رب العالمين







 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 08:53 AM