عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 61,250,803
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 57,940,139
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 53,933,251
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 53,933,145
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 25,809,886
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 82,421,375
آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: المنتديات الصحية ::::... > - منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) :.

- منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) :. للاعضاء الذين يتبعون نظام غذائي في تخفيض أوزانهم (الريجيم) - مع القصص واليوميات

الإهداءات
فتوفتافيت : مساءالخير جميعا اعضاء بدانه كلينك يارب تكونوا بافضل احوالكم وحشتوني كثير اتمنى يكون الجميع 💞 بافضل حال يارب وكل عام وانتم بخير .بعد غياب طويل لي     مايا هابي : اجمل ايام حياتي كانت هنا مع اجمل ناس واطيب صحبة واقوي ارادة..الله يسعد الجميع     ĀĽ-ṀặηặĹ : مساء الخير بدانه كلينك     دانه نجد :     لينا دويدري : كل عام وأنتم بألف خير وصحة وعافية     دبدوب2009 : اسعد الله صباحكم وحياتكم بكل خير ونعمه     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     الجوهره 2 :     لينا دويدري : بدانة كلينك بإدارة الدكتور سلطان التمياط ترحب بجميع تجاربكم ومعلوماتكم وأسئلتكم التي لا تتضمن ذكر اسم الدكتور والأسعار..شكرا لتفهمكم     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     لينا دويدري : الجراحة ليست الحل المناسب لك ... إسألي عن البالونة المبرمجة الذكية لإنقاص الوزن     لينا دويدري : جديد في بدانة كلينك الآن البالونة المبرمجة بعيدا عن التخدير وغرف العمليات للاستفسار 0581022222     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-06-2013, 02:12 PM   رقم المشاركة : 1
الجوووووهره
** مراقبة على منتديات عمليات السمنه**
 
الصورة الرمزية الجوووووهره
تاريخ التسجيل : May 2010
رقم العضوية : 8243
 المشاركات : 9,285
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تكميم معده
تاريخ إجراء العملية : 16/5/1433هجري
الطول : 160
الوزن الحالي : 85 اللهم بارك لنا مارزقتنا
الوزن قبل العملية : 150 ك الله لايرده
أجريت العملية في : مدينة الامير سلطان الطبية بالرياض علي يد الدكتور عبدالله الزهراني
اخر مواضيعي
الحالة
الجوووووهره غير متواجد حالياً
الجوووووهره is on a distinguished road
افتراضي أخسري 5 ك مع حمية التفاح .....

إذا سئمت من الحميات والأنظمة الغذائيّة المنوّعة الخاصّة بإنقاص الوزن والتخلّص من الدهون، ننصحك باعتماد التفاح في حمية صحيّة تمتد على 5 أيّام، من خلال معلومات مستمدّة من المعالجة الغذائيّة "كريستال أبي عاصي".
يحتوي التفاح على كميّة هامّة من الألياف والمعادن والفيتامينات التي تمنحك شعوراً بالشبع، وبالتالي يُساعدك في التخلّص من الدهون المتراكمة في جسمك خاصّة في منطقة البطن، في الوقت الذي يؤمّن لك الوقاية من الإصابة بأمراض السكريّ، لكونه يحتوي على مجموعة من الأنزيمات التي تُساعد في تنظيم مستوى السكّر في الدّم. كما تحتوي قشرة التفاح على مجموعة من المركّبات التي من شأنها محاربة أمراض القلب والسرطان.
وتمكنك "حمية التفاح" من فقدان حوالى 4 كيلوغرامات خلال 5 أيام، خاصّة إذا اعتمدت تناول حبتين من التفاح حصراً عند وجبتي الفطور والعشاء.ومن الضروريّ دعم هذه الحمية بالبروتين الذي يُحافظ على نسبة العضل الموجودة في جسمك، لذا عليك تناول وجبة الغداء التي تحتوي على كمّية من البروتين التي يحتاجها جسمك، والموجودة في اللحم أو الدجاج أو السمك. لكنّه من الممنوع تناول السكاكر والحلويات والوجبات السريعة والمقلية على أنواعها، خلال هذه الفترة.
ومن المفضّل تناول التفاح الأخضر، لكونه يحتوي على نسبة سكّر أقلّ من تلك المتوفّرة في التفاح الأحمر، كما أنّه من الضروريّ الإكثار من شرب الماء بمعدّل لا يقلّ عن لترين يوميّاً. ولا تنسي ممارسة التمرينات الرياضيّة التي تزوّد جسمك باللياقة البدنيّة المطلوبة.
ملاحظة:من المحظر إعتماد هذه الحمية لأكثر من 5 أيام.
مقوووووول







التوقيع :


الف شكر اختي الامل البسام علي الوسام


شكرا لافندا يالغاليه علي الاهداء
ماشاء الله تبارك الله لنبدا رحلة الرشاقه علي بركة الله
كل هدف يتحقق راح امسحه من هنا ومن حياتي للابد باذن الله
الهدف الاول 148 ك الله لايرده
اهدافي بعد كسر حاجز المئه الله لايردها
اللهم بارك لنا ماعطيتنا يارب
الهدف الثاني 90 ك تم التحقيق
الهدف الثالث 85 ك لم يتم تحقيقه
الهدف الرابع 80 ك لم يتم تحقيقه
وبعد تحقيق هالاهداف اسجل اهداف اخري
الله يرزقنا العافية وطولة العمر
شاركوني اجمل لحظات عمري لحظه بلحظه الجزء(1)
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
شاركوني اجمل لحظات عمري لحظه بلحظه الجزء (2)
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
شاركوني اجمل لحظات عمري لحظه بلحظه الجزء (3)
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
شاركوني اجمل لحظات عمري لحظة بلحظةالجزء (4)
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
تجارب تكميمية شخصيه
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

رد مع اقتباس
قديم 12-06-2013, 05:17 PM   رقم المشاركة : 2
أوان الورد
**نائبة المشرف العام**
 
الصورة الرمزية أوان الورد
تاريخ التسجيل : Jun 2011
رقم العضوية : 25918
 المشاركات : 17,176
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تحويل للمعدة و لله الحمد
تاريخ إجراء العملية : 23/7/2011
الطول : 165
الوزن الحالي : 65 و لله الحمد كما ينبغى لجلاله
الوزن قبل العملية : 125
أجريت العملية في : بروفيسور محى الدين البنا و مساعده الممتاز د محمد عبد المنعم
اخر مواضيعي
الحالة
أوان الورد غير متواجد حالياً
أوان الورد is on a distinguished road
افتراضي

روعة يا ام بسام جزاك الله خيراا







التوقيع :




جزاكى الله خيرا ام بسام





فضفضة من القلب.. قصة تحوير فتاة
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
....., أخسري, التفاح, حمية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللي عندهم حماااااس وحابين يشاركوني بهالريجيم الحلو .. لايفوتكم توتي فروتي 4 - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم) 17 05-07-2013 11:23 AM
يومياتي ومن ترغب مشاركتي حياها * الأمل القادم * - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم) 202 01-28-2013 07:42 PM
احرقوا الدهن بخل التفاح الفرحان - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 6 12-26-2011 11:55 PM
حليب الأبل.. غذاء ودواء فهد11 - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 4 09-10-2011 09:16 PM
خلّ التفاح... غذاءٌ للجسم ودواءٌ للأمراض الفرحان - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 4 04-06-2011 10:26 AM


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 07:20 PM