آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: المنتديات الصحية ::::... > - منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) :. > - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم)

- أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) خاص للمواضيع القديمة في منتدى الحمية الغذائية (الرجيم)

الإهداءات
لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الدمام 0581022222     لينا دويدري : عياة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الخبر 0503372225     لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في البحرين 0097333628262     ميزونة : السلام عليكم اشتقت لمنتداي الجميل     فتوفتافيت : مساءالخير جميعا اعضاء بدانه كلينك يارب تكونوا بافضل احوالكم وحشتوني كثير اتمنى يكون الجميع 💞 بافضل حال يارب وكل عام وانتم بخير .بعد غياب طويل لي     مايا هابي : اجمل ايام حياتي كانت هنا مع اجمل ناس واطيب صحبة واقوي ارادة..الله يسعد الجميع     ĀĽ-ṀặηặĹ : مساء الخير بدانه كلينك     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أعضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-20-2012, 01:33 AM   رقم المشاركة : 1
اية من الجمال
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية اية من الجمال
تاريخ التسجيل : Oct 2012
رقم العضوية : 43954
 المشاركات : 1,831
 الجنس : أنثى
نوع العملية : ريجيم دشتي
تاريخ إجراء العملية : 13_1_2013
الطول : 158
الوزن الحالي : 71.250 الحمدلله
الوزن قبل العملية : 90
أجريت العملية في : في بيتي ومنتدانا العزيز بدانة كلينك
اخر مواضيعي
الحالة
اية من الجمال غير متواجد حالياً
اية من الجمال is on a distinguished road
83838 تعالو معاي وشوفو كيف كان ريجيمي اليوم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمتو الله وبركاتو انا اليوم هو اليوم التاني للريجيم رح احكيلكم شو عملت من اول ما فتحت عيوني لهلاء اولا اشربت حبة الدوا الي اعطتني اياها اخصائية التغذية عشان اكون نشيطة واشتغل اكتر بالبيت فبتالي اضعف بزيادة وبالفعل هلحبة زي السحر انا والله كسولة وما بحب الشغل بس الي يومين بس اشربها بضل نشيطة وبشتغل كل شغل الدار المهم عريق طبعا وقبل لفطور شربت عصير الجريب فروت عادي عصرتو متل عصير الليمون وشربتو عريق وبعد هيك افطرت لبنة كوتج 1% دسم مع خيارة وبعد هيك اشتغلت بالبيت واتحركت وبعدين اعملت بريق العشبة تبعتي زنجبيل وكمون حب ونعناع وشاي اخضر ماركة الربيع المهم وشربت كاستين كبااااااااااار ولعبت رياضة مدة 25 دقيقة نطيت الحبل مية مرة وكل حركة رياضة بعملها مية مرة ورقصت شوي كمان المهم الغدا 3 ملاعق رز مع يخنية سبانغ وكان جمبي صحن فليفلة حلوة برضو وطبعا قبل الغدا بعد ما لعبت رياضة وعرقت شربت كاسة عصير برتقال طبيعي والمصيبة نسيت اخد بعد الغدا مباشرة حبة الدوا الي اعطتني اياها دكتورة وهاد الدوا غير الدوا الي باخدو عريق هاد الدوا لازم اخدو بعد الغدا لانو بكسر الدهنيات المهم نستها وبعد ساعة تزكرتها واخدتها المهم تاني مرة باذن الله مارح انساها والعشا كان عبارة عن صحن سلطة كبير مع قطعتين فخد جاج مو كبار كتير مع يمكن حبتين او تلات نقانق وكلو مشوي بس حابة اعرف منكم عادي اكل هاد الاكل على العشا ووخاصة حابة اعرف اذا مسموح اكل نقانق مشوي ولا لاء باثرعريجيم اتمنى تساعدوني والمصيبة اكلت اكم من قطعة جبنة صفرا بس عاقبت حالي ولعبت رياضة متل ما لعبت بنها بس زدت عليها اللوح الي بطلع وبنزل عليه واعملتها مية مرة وبعد الرياضة رجعت عملت العشبة الي حكتلكم عنها وشربت كمان كاستين كبار اتمنى تعطوني رايكم بريجيمي واذا انا ماشية صح ولا عندي اخطاء انتظر ردودكم على نار وشكرا سلفا







التوقيع :

قديم 11-20-2012, 06:48 AM   رقم المشاركة : 2
درة مكنونه
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية درة مكنونه
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37826
 المشاركات : 2,273
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تخفيف والالتزام وريااضة
تاريخ إجراء العملية : 11/6/2012
الطول : 164
الوزن الحالي : 53 ربي لك الفضل والمنة
الوزن قبل العملية : 84
أجريت العملية في : منتدى بدانه كلينك
اخر مواضيعي
الحالة
درة مكنونه غير متواجد حالياً
درة مكنونه is on a distinguished road
افتراضي

بالتوفيق يآختي آية في الجمال

بداية قوية.

وفالج الرشاقه والجسم النحيف.

يومج حلو والرياضه آحلإ شي فيه واصلي بالرياضه وزودي كل مره ما راح تندمي لانه تزيد حرق الدهون وتمنع تخزينها فالجسم وتشد لك الجسم مع النزول ..

وآهم شي الآستمرار وحطي هدف لازم توصلي له وراح توصلي باذن الله قوي عزيمتك.

ومتابعين لك.







التوقيع :
،*،*،*اللهم بارك لي ما رزقتني وآوزعني ان آشكر نعمتك التى آنعمت علي*،*،*

شكري وآمتناني لمنتديات بدآنة كلينك وجميع الآعضاء المميزين
الذي دعموني للوصول وتحقيق الحلم

شاركوني فرحه نجاحي
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

قديم 11-20-2012, 07:07 AM   رقم المشاركة : 3
مليت وودي انحف
عضو فضي
 
الصورة الرمزية مليت وودي انحف
تاريخ التسجيل : Dec 2011
رقم العضوية : 31654
 المشاركات : 3,475
 الجنس : ذكر
نوع العملية : رجيم
تاريخ إجراء العملية : 12/10/1432
الطول : 173
الوزن الحالي : فوق المثالي ب6 كيلو ،ماشاء الله
الوزن قبل العملية : 152
أجريت العملية في : البيت وهذا المنتدى الجميل
اخر مواضيعي
 
0 معاناتي مع البدانه وتجربتي مع الرجيم

الحالة
مليت وودي انحف غير متواجد حالياً
مليت وودي انحف is on a distinguished road
افتراضي

موفقه ويومك حلوووو

متابعينك







التوقيع :
يارب تخفف عني الزايد من وزني من غير شر

قديم 11-20-2012, 01:34 PM   رقم المشاركة : 4
اية من الجمال
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية اية من الجمال
تاريخ التسجيل : Oct 2012
رقم العضوية : 43954
 المشاركات : 1,831
 الجنس : أنثى
نوع العملية : ريجيم دشتي
تاريخ إجراء العملية : 13_1_2013
الطول : 158
الوزن الحالي : 71.250 الحمدلله
الوزن قبل العملية : 90
أجريت العملية في : في بيتي ومنتدانا العزيز بدانة كلينك
اخر مواضيعي
الحالة
اية من الجمال غير متواجد حالياً
اية من الجمال is on a distinguished road
افتراضي

شكرا كتير الكم على مروركم والله شجعتوني بزيادة واتمنى ضلو معي وتوقفو بجانبي احبكم بالله







قديم 11-21-2012, 10:35 AM   رقم المشاركة : 5
عابرة سبيل**
عضو الماسي
 
الصورة الرمزية عابرة سبيل**
تاريخ التسجيل : Jul 2011
رقم العضوية : 26934
 المشاركات : 19,172
 الجنس : أنثى
الطول : 156
الوزن الحالي : الحمد لله -75-
اخر مواضيعي
الحالة
عابرة سبيل** غير متواجد حالياً
عابرة سبيل** will become famous soon enoughعابرة سبيل** will become famous soon enough
افتراضي

بالتوفيق ياآيه
يومك حلو
سجلي كل مشاركاتك في موضوع واحد عشان يكون مرجع لك
في هذا الرابط
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]







التوقيع :
وزني السابق
119
وزني الآن
80
حلمي
60

قديم 11-21-2012, 02:08 PM   رقم المشاركة : 6
اية من الجمال
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية اية من الجمال
تاريخ التسجيل : Oct 2012
رقم العضوية : 43954
 المشاركات : 1,831
 الجنس : أنثى
نوع العملية : ريجيم دشتي
تاريخ إجراء العملية : 13_1_2013
الطول : 158
الوزن الحالي : 71.250 الحمدلله
الوزن قبل العملية : 90
أجريت العملية في : في بيتي ومنتدانا العزيز بدانة كلينك
اخر مواضيعي
الحالة
اية من الجمال غير متواجد حالياً
اية من الجمال is on a distinguished road
افتراضي

عابرة سبيل شكرا لمرورك لكن للاسف مش فاهمة عليكي دخلت الرابط ومو فاهمة اشي اتمنى تفهميني اكتر







قديم 11-21-2012, 06:21 PM   رقم المشاركة : 7
rawaqan
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية rawaqan
تاريخ التسجيل : May 2011
رقم العضوية : 25088
 المشاركات : 1,442
 الجنس : أنثى
الطول : 89
الوزن الحالي : 168
اخر مواضيعي
الحالة
rawaqan غير متواجد حالياً
rawaqan is on a distinguished road
افتراضي

^^
انا بفهمك حبيبتي
يعني نبغى تكون لك يوميات بموضوع موحد مستقل زي باقي يوميات الاعضاء نتابعك من البدايه للنهايه بهالموضوع
حتى يكون مرجع افضل وتستمرين بكتابة شو عملتي كل يوم من الحمية ومستجداتك مع دكتورة التغذية
لإنو بصراحه تجربتك حلوه وفريده وكتابتها في أكثر من موضوع يشتت المتابعه
وتحيااااتي وشكرري لك







التوقيع :
سبحان الله وبحمده . سبحان الله العظيم

قديم 11-21-2012, 07:18 PM   رقم المشاركة : 8
اية من الجمال
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية اية من الجمال
تاريخ التسجيل : Oct 2012
رقم العضوية : 43954
 المشاركات : 1,831
 الجنس : أنثى
نوع العملية : ريجيم دشتي
تاريخ إجراء العملية : 13_1_2013
الطول : 158
الوزن الحالي : 71.250 الحمدلله
الوزن قبل العملية : 90
أجريت العملية في : في بيتي ومنتدانا العزيز بدانة كلينك
اخر مواضيعي
الحالة
اية من الجمال غير متواجد حالياً
اية من الجمال is on a distinguished road
افتراضي

اها شكرا روقان يعني كل يوم اكتب يومياتي باسم تعالو شوفو كيف كان ريجيمي اليوم خلص فهمت ورح اعمل هيك ويارب تستفيدو مني ومن تجاربي وكل اشي مفيد بعرفو او بتعطيني اياه اخصائية التغذية رح اقولكم وانتظرو يومياتي ليلة احبكم بالله







قديم 11-21-2012, 08:21 PM   رقم المشاركة : 9
اية من الجمال
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية اية من الجمال
تاريخ التسجيل : Oct 2012
رقم العضوية : 43954
 المشاركات : 1,831
 الجنس : أنثى
نوع العملية : ريجيم دشتي
تاريخ إجراء العملية : 13_1_2013
الطول : 158
الوزن الحالي : 71.250 الحمدلله
الوزن قبل العملية : 90
أجريت العملية في : في بيتي ومنتدانا العزيز بدانة كلينك
اخر مواضيعي
الحالة
اية من الجمال غير متواجد حالياً
اية من الجمال is on a distinguished road
افتراضي

انا امبارح ما كتبت يومياتي فهلاء رح اكتب يومياتي تاعت امبارح وبعد اكم من ساعة رح اكتبلكم يومياتي اليوم لانو لسة ضايل العشا وكمان شوية رياضة المهم امبارح صحيت يمكن 12 ظهر اول شي اخدت حبة الدوا الي اعطتني اياها الدكتورة الي تخليني نشيطة وبعد هيك شربت عريق كاسة جريب فروت وافطرت بيضتين وصحن سلطة والغدا كان عبارة عن 3 ملاعق رز مع لبن 3%دسم وكانت طبعا الاكلة اوزي الي بلحمة وذرة وجزر وبازيلاء وشوية لوز المهم اكلت تلات ملاعق رز والعشا الصراحة كان عندي لولادي بسكويت بطعم البصل والزعتر كتيررررررررر زاكي ما قدرت اقاومو وطبعا اكلت منو يمكن عشرين حبة بس همي صغااار كتير المهم حسبتو انو عشا وطبعا لعبت رياضة وزدت الرياضة يعني كل حركة كنت اعملها مية مرة اعملتها امبارح مية وعشرين مرة تقريبا وطبعا نط الحبل كمان زاد وصار مية وعشرين وطبعا حبة الدوا الي بعد الغدا اخدتها الي برضو اعطتني اياه الدكتورة هاد الدوا بكسر الدهنيات وهيك كان يومي امبارح وكمان اكم من ساعة بكتب يومياتي تاعون اليوم اتمنى توقفو جمبي وتابعوني عشان اضعف وضل ارادتي قوية لانكم انتو الي مشجعيني اوقفو جمبي بليزززززززززز







قديم 11-21-2012, 08:22 PM   رقم المشاركة : 10
اية من الجمال
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية اية من الجمال
تاريخ التسجيل : Oct 2012
رقم العضوية : 43954
 المشاركات : 1,831
 الجنس : أنثى
نوع العملية : ريجيم دشتي
تاريخ إجراء العملية : 13_1_2013
الطول : 158
الوزن الحالي : 71.250 الحمدلله
الوزن قبل العملية : 90
أجريت العملية في : في بيتي ومنتدانا العزيز بدانة كلينك
اخر مواضيعي
الحالة
اية من الجمال غير متواجد حالياً
اية من الجمال is on a distinguished road
افتراضي

وطبعا لا تنسو العشبةالي بشربها زنجبيل نعناع شاي اخضر وكمون حب اشربت امبارح اربع كاسات منهم وشربت كمان كاسة عصير برتقال يلا بدي تشجيع







 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعالو معاي شوفوا فوائد التوت *؛! الفتنس - منتدى التغذية :.: 5 11-02-2012 02:06 AM
الموسوعه المتواضعه للتغذيه uae women - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 6 04-09-2012 07:21 AM
ريجيم ينزلك من 5 الى 7 كيلو فى الاسبوع عسولة السلطنة - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 44 10-27-2011 02:43 PM
اللعب عند الأطفال...عالم خاص يتسم بالبساطة عبير المغرب - أرشيف منتدى المرأة والأسرة 7 05-04-2011 01:43 AM
الطفل أكبر وأول المبدعين عبير المغرب - أرشيف منتدى استراحة الآعضاء 2 01-31-2007 03:28 PM


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 05:20 PM