آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: المنتديات الصحية ::::... > - منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) :. > - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم)

- أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) خاص للمواضيع القديمة في منتدى الحمية الغذائية (الرجيم)

الإهداءات
لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الدمام 0581022222     لينا دويدري : عياة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة فرع الخبر 0503372225     لينا دويدري : عيادة الدكتور سلطان التمياط في البحرين 0097333628262     ميزونة : السلام عليكم اشتقت لمنتداي الجميل     فتوفتافيت : مساءالخير جميعا اعضاء بدانه كلينك يارب تكونوا بافضل احوالكم وحشتوني كثير اتمنى يكون الجميع 💞 بافضل حال يارب وكل عام وانتم بخير .بعد غياب طويل لي     مايا هابي : اجمل ايام حياتي كانت هنا مع اجمل ناس واطيب صحبة واقوي ارادة..الله يسعد الجميع     ĀĽ-ṀặηặĹ : مساء الخير بدانه كلينك     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أعضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-25-2013, 09:04 PM   رقم المشاركة : 1
ليدي ميرامار
عضو فضي
 
الصورة الرمزية ليدي ميرامار
تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 31464
 المشاركات : 8,777
 الجنس : أنثى
الطول : 000
الوزن الحالي : 000
اخر مواضيعي
الحالة
ليدي ميرامار غير متواجد حالياً
ليدي ميرامار will become famous soon enough
افتراضي نظام غذائى للتخلص من الكرش

بسم الله الرحمن الرحيم






التخلص من الكرش يكون باتباع نظام غذائى فعال لتقليل الدهون المتراكمة فى منطقة

البطن مع ضرورة تناول المشروبات التى تعمل على التسريع من حرق الدهون خاصة فى

منطقة الكرش والارداف ومن افضل تلك المشروبات هى مغلى الكمون والنعناع

والزنجبيل مع الشاى الاخضر وتناول كوب منة قبل الغذاء والعشاء ، مع إتباع ريجيم

التخلص من الكرش التالى .

نظام غذائى فعال لعلاج سمنة الكرش

نظام غذائى للتخلص من الدهون المتراكة فى منطقة البطن والارداف .

الأفطار

بيضة مسلوقة او ثلاث ملاعق فول

نصف رغيف أسمر

بين الافطار والغذاء : ثمرة تفاح أخضر أو كوب شاى أخضر

الغذاء

علبة تونة بدون زيت أو شريحة سلمون

ربع دجاجة مشوية بدون الجلد أو مسلوقة

العشاء

2 ثمرة تفاح

كوب زبادى منزوع الدسم

لضمان التخلص من دهون الكرش لابد من ممارسة اى نشاط رياضى يومى ولو المشى

لمدة نصف ساعة للمساعدة فى إنقاص الوزن







التوقيع :

قديم 04-25-2013, 11:23 PM   رقم المشاركة : 2
شوق النجوم
**المراقبة على المنتديات العامة**
 
الصورة الرمزية شوق النجوم
تاريخ التسجيل : Aug 2010
رقم العضوية : 13529
 المشاركات : 13,679
 الجنس : أنثى
نوع العملية : حزام
تاريخ إجراء العملية :
الطول : 165
الوزن الحالي : 76
الوزن قبل العملية : 120
أجريت العملية في : الطبي التخصصي
اخر مواضيعي
الحالة
شوق النجوم غير متواجد حالياً
شوق النجوم will become famous soon enoughشوق النجوم will become famous soon enough
افتراضي

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]







التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

قديم 04-25-2013, 11:41 PM   رقم المشاركة : 3
أوان الورد
**نائبة المشرف العام**
 
الصورة الرمزية أوان الورد
تاريخ التسجيل : Jun 2011
رقم العضوية : 25918
 المشاركات : 16,861
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تحويل للمعدة و لله الحمد
تاريخ إجراء العملية : 23/7/2011
الطول : 165
الوزن الحالي : 65 و لله الحمد كما ينبغى لجلاله
الوزن قبل العملية : 125
أجريت العملية في : بروفيسور محى الدين البنا و مساعده الممتاز د محمد عبد المنعم
اخر مواضيعي
الحالة
أوان الورد غير متواجد حالياً
أوان الورد is on a distinguished road
افتراضي

بااارك الله فيكى







التوقيع :




جزاكى الله خيرا ام بسام





فضفضة من القلب.. قصة تحوير فتاة
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

قديم 04-26-2013, 12:58 AM   رقم المشاركة : 4
توك تحسف
عضو فضي
 
الصورة الرمزية توك تحسف
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37762
 المشاركات : 5,625
 الجنس : ذكر
نوع العملية : تكميم
تاريخ إجراء العملية : 29/4/2012
الطول : 167
الوزن الحالي : 59
الوزن قبل العملية : 120
أجريت العملية في : القوات المسلحه بالظهران
اخر مواضيعي
الحالة
توك تحسف غير متواجد حالياً
توك تحسف is on a distinguished road
افتراضي

مشكوره على الطرح ..







التوقيع :
" تَجربتيّ التكميميه بَعد مُرورّ عام "
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

قديم 04-26-2013, 02:04 PM   رقم المشاركة : 5
ليدي ميرامار
عضو فضي
 
الصورة الرمزية ليدي ميرامار
تاريخ التسجيل : Nov 2011
رقم العضوية : 31464
 المشاركات : 8,777
 الجنس : أنثى
الطول : 000
الوزن الحالي : 000
اخر مواضيعي
الحالة
ليدي ميرامار غير متواجد حالياً
ليدي ميرامار will become famous soon enough
افتراضي

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري







 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخلص, الكرز, غذائي, نظام


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رمضان فرصة للتخلص من الكرش!!! شرشور - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 7 08-05-2011 02:59 AM
سمنة البطن ..افضل وابسط الطرق للتخلص من الكرش!!! رمش المها - أرشيف منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة 17 05-24-2011 07:40 AM
المشي والغذاء للتخلص من الكرش أم الأمل البسام - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 4 04-29-2011 01:52 AM
نظام غذائي يعتمد الخضراوات والفواكه بعيداً عن اللحوم الفرحان - أرشيف منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة 0 12-14-2010 11:55 PM


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 04:17 AM