عرض مشاركة واحدة
قديم 01-27-2012, 08:24 PM   رقم المشاركة : 7
أم الأمل البسام
*** عضو شرف مميز ***
 
الصورة الرمزية أم الأمل البسام
تاريخ التسجيل : May 2010
رقم العضوية : 8212
 المشاركات : 48,439
 الجنس : أنثى
نوع العملية : Gastric Bypass
تاريخ إجراء العملية : يوم تغير فيه مؤشر حياتي تماما يارب يكون نحو الأفضل
الطول : 168
الوزن الحالي : اللهم راضني بما ارتضيت لي وإجعلنا على قضائك وقدرك من الحامدين الشاكرين الصابرين
الوزن قبل العملية : قدر الله وماشاء فعل
أجريت العملية في : مستشفى الشروق بالأسكندرية أ.د. خالد قطري حفظه الله ورعاه
اخر مواضيعي
الحالة
أم الأمل البسام غير متواجد حالياً
أم الأمل البسام has a spectacular aura aboutأم الأمل البسام has a spectacular aura about
افتراضي

أسئلة وجهت للدكتور
ونشوف الرد

1

وهواللوز والسودانى اذا كان محمص ولا نى؟
والدكتور قال انه مش هيفرق المهم ميكنش مملح علشان اللى عندهم الضغط ميعملهمش مشاكل






2

وهو انى ممكن اجمع بين لقيمتن ؟
وقال انه ممكن بحيث انها متزدش عن تلت الكف يعنى ممكن تاكلى لقمتين من الربع رغيف يعنى نصف الربع وشفطتين من العصير او لبن





3

وهو انك ممكن تاكلى كل لقيماتك عيش؟
بس مش مستحب لانه هو عايز يزود الدهون البنيه والعيش مش هيزود الدهون البنيه فالازم من التنويع وممكن تاكلى كده مره وحده فى الاسبوع







4
وهو ان فى ناس بتسال عن برنامج الfit
وهو اختصار لثلاث كلمات بلانجليزى؟
وهو اختصرهم لان فى الغرب بيحبوا يختصروا الكلام وهيه معناها انك المخ يتحكم فى حركه الجسم يعنى انك تعملى رياضه 5 دقائق كل ساعه طول اليوم وهو تدريب للمخ وان الدكتور بيلفت نظرنا اننا نعمل رياضه لان الجسم محتاجها بعد الرجيم لتقويه العضلات وشد الجسم



5
وهيه ان أخت كانت بتسأل عن ادويه للتخسيس علشان تساعد فى التخسيس؟
والدكتور قال انه مش بيكتب ادويه للتخسيس علشان الادويه دى بيتعود عليها الجسم وبيبقى ايحاء نفسى ومش هينزل فى الوزن الا بيها واول اما تبطليها هيرجع الجسم للوزن الاولانى لكن الرجيم بتاعنا طبيعى وانك تكترى من البنفسجيات وانك تاكلى علبه تونه على مرتين وهيه بتزود نشاط الغده الدرقيه وهى بدروها بتساعد فى حرق الدهون والجسم بيحتفظ بالوزن الجديد وان الدكتور بيعمل محاولات لتزيد نسبه الحرق بدل من 30 سعر هتبقى 45 سعر فى اليوم لكل كيلو







6
وهو ان نفس الأخت برضه عايزه تمشي على الرجيم السريع

وهو الدكتور فال انك ممكن تمشى عليه وتستغنى عن الوجبه ولو طبقتيه صح هتنزلى 2 كيلو فى الاسبوع






7
وهوعن الانيميا ؟
وانك تكترى من لقيمات الباذنجان والكبده والسبانخ وممكن تاكلى حتتين كبده مع نصف كوب عصير ليمون لان الليمون فى فتامين
c هو بيساعد الجسم فى امتصاص الحديد





8
وهو بتاع المعادله ؟
والدكتور قال ان لو واحد وزنه 100 *30 *7 هتساوى 21000 وبعد ماننقص منها السعرات اللى هتدخل الجسم كل يوم لمده اسبوع يعنى هتنزلى كيلو فى الاسبوع وهو بيقول لكم بلاش حد يوزن كل اسبوع علشان تحسوا بالفرق لازم على الاقل شهر


9

وفى سؤال الاوزان اللى فوق ال90 وبيسالوا على المحشى؟
وهو انك هتاكلى 15 من ورق العنب و10 من الكرنب و5 من البتنجان ومعاهم نصف كوب خضار اما لو مافيش خضار يبقى هتحطى مكنهم 2 صباع زياده



يتبع باقي الأسئلة






التوقيع :



وهذا الحبّ أغرقني اشتياقًا

فمن في حبّ مكّة قد يُلامَ !

فيا من راحَ مشتاقًا إليها

تذكّرنِي وأقرئها السّلامَ


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]