عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 65,878,532
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 62,567,868
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 58,560,980
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 58,560,874
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 30,437,615
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 87,049,104
آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: المنتديات الصحية ::::... > - منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) :. > - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)

- قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم) قصص يرويها الأعضاء وتجاربهم الناجحة

الإهداءات
فتوفتافيت : مساءالخير جميعا اعضاء بدانه كلينك يارب تكونوا بافضل احوالكم وحشتوني كثير اتمنى يكون الجميع 💞 بافضل حال يارب وكل عام وانتم بخير .بعد غياب طويل لي     مايا هابي : اجمل ايام حياتي كانت هنا مع اجمل ناس واطيب صحبة واقوي ارادة..الله يسعد الجميع     ĀĽ-ṀặηặĹ : مساء الخير بدانه كلينك     دانه نجد :     لينا دويدري : كل عام وأنتم بألف خير وصحة وعافية     دبدوب2009 : اسعد الله صباحكم وحياتكم بكل خير ونعمه     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     الجوهره 2 :     لينا دويدري : بدانة كلينك بإدارة الدكتور سلطان التمياط ترحب بجميع تجاربكم ومعلوماتكم وأسئلتكم التي لا تتضمن ذكر اسم الدكتور والأسعار..شكرا لتفهمكم     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     لينا دويدري : الجراحة ليست الحل المناسب لك ... إسألي عن البالونة المبرمجة الذكية لإنقاص الوزن     لينا دويدري : جديد في بدانة كلينك الآن البالونة المبرمجة بعيدا عن التخدير وغرف العمليات للاستفسار 0581022222     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-30-2013, 10:24 PM   رقم المشاركة : 1
شقاوه بهداوه
عضو فضي
 
الصورة الرمزية شقاوه بهداوه
تاريخ التسجيل : Aug 2010
رقم العضوية : 12982
 المشاركات : 3,542
 الجنس : أنثى
الطول : 170
الوزن الحالي : بالتؤؤقيع الؤؤؤزن ^_^
اخر مواضيعي
الحالة
شقاوه بهداوه غير متواجد حالياً
شقاوه بهداوه is on a distinguished road
Oop بّتُحًدُى ٱلميّزٱنٌ (( يــومـــيــاتــي )) وِبّنٌقَصِ منٌ وِزنٌيّ

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]




عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


لا يوجد أجمل من أن تقفي على الميزان وأنتي تبتسمين لأنك فقدتي تلك الكيلوغرامات الزائدة ووصلتي الى وزنك

بالبداية انظري الى هدفك وأنه واقع أي تخيلي أنك نحيفة وتخيلي أن الميزان يقف عند وزنك المرجو وأنتي تبتسمين من فرحة الانتصار

لا تقولي ابداً سأبدء غدا، با البداية من الآن ولا تراجع فاعتبري نفسك تعطي كلمة شرف لاحد

واظهري مدى صدق أقوالك واصري على موقفك
فسعادتي برشاقتي


لماذا نجعل شعور النقص بداخلنا؟؟؟!!!!
كوني واثقة بمشيئة الله ستصلين الى الوزن المطلوب
لا شيء مستحيل أمامك فأنتي نجمة الوصول الى الوزن المثالي رغماً عن كل من يقول أنها ستنحف يوماً ما
وابحثي عن صحة وجمال لا عن نحافة


أنا في طرقي الصحيح والوزن المثال بات يقصر يوم بعد يوم يقصر يوم بعد يوم
يوم بعد يوم
املابس "أصبحت أعرض وأوسع أنا أنجح!! أنا أنجح!!
تحملي المسؤولية كاملة!!! نعم تحملي!!!!
تحمليييييييي!!!!


هذا جسمك وصحتك ولن تهم أحداً في الدنيا قدر ما تهمك
لا تتحججي بأن شريك حياتك لا تهمه زيادة الكيلوغرامات ولا يهتم بوزنك!!!! ولا يساعد على الأكل الصحي...!!!
ارفضي طعاماً يعوق فقدان الوزن وأصري على موقفك.... وأصري على موقفك.!!!
تذكري لا أعذار......لا أعذار....!!!!!!!!!!!
كوني صريحة مع نفسك ولا تضيعي وقتك في الغش
وأصري على موقفك..... لا أعذار


ولا تعزلي نفسك عن العالم وتمتعي مع الأقارب والأصدقاء
غير مهم أن تأكلي في الولائم بل افعلي شيئاً جديداً لتخسري الوزن الذي كسبتيه بممارسة الرياضة


وبالنهاية تذكري أن الحياة ليست طويلة ولن نعيشها مرتين وأن أفضل أيامك هي التي تنعمين فيها بكامل صحتك ورشاقتك وجمالك




والارادة تصنع المستحيل








التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

بدايه جديده للدايت
السبت 14 / 3 / 1434 هـ

الهدف الـ 1 ( 90 ) قريبأ جدأ باذن الله
الهدف الـ 2 ( 80 ) باذن الله
الهدف الـ 3 ( 70 ) باذن الله

رد مع اقتباس
قديم 01-30-2013, 11:37 PM   رقم المشاركة : 2
شقاوه بهداوه
عضو فضي
 
الصورة الرمزية شقاوه بهداوه
تاريخ التسجيل : Aug 2010
رقم العضوية : 12982
 المشاركات : 3,542
 الجنس : أنثى
الطول : 170
الوزن الحالي : بالتؤؤقيع الؤؤؤزن ^_^
اخر مواضيعي
الحالة
شقاوه بهداوه غير متواجد حالياً
شقاوه بهداوه is on a distinguished road
افتراضي



عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]




ماراح ادخل بكلاام اول ماله تالي
بدايتي سمنه
ونهايتي رشاقه بأذن الله
قبل وزني كان 105
ومع الرياضه والدايت اصبح 85
ومع الاهمال وترك الرياضه زااد
بدايه الدايت السبت
14 / 3 / 1434 هـ
الوزن 101 كيلو
الطول 1.70 ســم






رد مع اقتباس
قديم 01-30-2013, 11:43 PM   رقم المشاركة : 3
زاكية
عضو دائم
 
الصورة الرمزية زاكية
تاريخ التسجيل : Sep 2012
رقم العضوية : 42801
 المشاركات : 992
 الجنس : أنثى
نوع العملية : رجيمات متنوعة
تاريخ إجراء العملية : 22 -9- 2012 بداية الرجيمات
الطول : 156
الوزن الحالي : 114:500
الوزن قبل العملية : 120
أجريت العملية في : منتدى بدانة كلينك
اخر مواضيعي
 

الحالة
زاكية غير متواجد حالياً
زاكية is on a distinguished road
افتراضي

شدي الهمة وان شاء الله انتي قدها وياربي تحققي هدفج وانت بصحة







التوقيع :


رد مع اقتباس
قديم 01-31-2013, 12:01 AM   رقم المشاركة : 4
درة مكنونه
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية درة مكنونه
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37826
 المشاركات : 2,273
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تخفيف والالتزام وريااضة
تاريخ إجراء العملية : 11/6/2012
الطول : 164
الوزن الحالي : 53 ربي لك الفضل والمنة
الوزن قبل العملية : 84
أجريت العملية في : منتدى بدانه كلينك
اخر مواضيعي
الحالة
درة مكنونه غير متواجد حالياً
درة مكنونه is on a distinguished road
افتراضي

بدآية كلها حماس وقوة آختي

بآااذن الله نهايتك رشآقه دآئمه تنعمي فيهاا طول عمرج ..

وآنتي قدهاا آيام بتمضي وتغمضي عينج وتلآقي آنج وصلتي الوزن المثالي..
وتصيري فخوره بحالج..

آنتي مسكتي الطريق الصح.
بالتوفيق يارب وربي يوفقج ويسهل لج دربج ياارب

متابعه لك.







التوقيع :
،*،*،*اللهم بارك لي ما رزقتني وآوزعني ان آشكر نعمتك التى آنعمت علي*،*،*

شكري وآمتناني لمنتديات بدآنة كلينك وجميع الآعضاء المميزين
الذي دعموني للوصول وتحقيق الحلم

شاركوني فرحه نجاحي
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

رد مع اقتباس
قديم 01-31-2013, 12:19 AM   رقم المشاركة : 5
ĀĽ-ṀặηặĹ
*** عضو شرف مميز ***
 
الصورة الرمزية ĀĽ-ṀặηặĹ
تاريخ التسجيل : Mar 2007
رقم العضوية : 566
 المشاركات : 21,034
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تحوير
تاريخ إجراء العملية : 27-7-2007
الطول : 171
الوزن الحالي : 70 وتكه (:
الوزن قبل العملية : 151
أجريت العملية في : الحمادي
اخر مواضيعي
الحالة
ĀĽ-ṀặηặĹ غير متواجد حالياً
ĀĽ-ṀặηặĹ has a spectacular aura aboutĀĽ-ṀặηặĹ has a spectacular aura aboutĀĽ-ṀặηặĹ has a spectacular aura about
افتراضي

إن شاء الله ترجع عزيمتك القديمه

موفقه.







التوقيع :
الله يعصم قلبي عن الزاد
يااارب عونك

...

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

رد مع اقتباس
قديم 01-31-2013, 12:19 PM   رقم المشاركة : 6
شوق النجوم
**المراقبة على المنتديات العامة**
 
الصورة الرمزية شوق النجوم
تاريخ التسجيل : Aug 2010
رقم العضوية : 13529
 المشاركات : 14,889
 الجنس : أنثى
نوع العملية : حزام
تاريخ إجراء العملية :
الطول : 165
الوزن الحالي : 76
الوزن قبل العملية : 120
أجريت العملية في : الطبي التخصصي
اخر مواضيعي
الحالة
شوق النجوم غير متواجد حالياً
شوق النجوم will become famous soon enoughشوق النجوم will become famous soon enough
افتراضي

موفقه ان شاء الله

ومتابعين لك







التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

رد مع اقتباس
قديم 01-31-2013, 02:19 PM   رقم المشاركة : 7
كاشونه
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية كاشونه
تاريخ التسجيل : Oct 2010
رقم العضوية : 15325
 المشاركات : 58
 الجنس : أنثى
الطول : 159
الوزن الحالي : 113
اخر مواضيعي
 

الحالة
كاشونه غير متواجد حالياً
كاشونه is on a distinguished road
افتراضي

استمري حبوبه

ونحن مستمرين معاج ان شاءالله

نوصل لاهدافنا بصحه وعافيه باذن الله








التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


كل يوم نقول اليوم بنبدا بالرجيم وبعد ساعه نروح ناكل


الهدف الاول 105 باذن الله

رد مع اقتباس
قديم 01-31-2013, 03:00 PM   رقم المشاركة : 8
توك تحسف
عضو فضي
 
الصورة الرمزية توك تحسف
تاريخ التسجيل : May 2012
رقم العضوية : 37762
 المشاركات : 5,712
 الجنس : ذكر
نوع العملية : تكميم
تاريخ إجراء العملية : 29/4/2012
الطول : 167
الوزن الحالي : 59
الوزن قبل العملية : 120
أجريت العملية في : القوات المسلحه بالظهران
اخر مواضيعي
الحالة
توك تحسف غير متواجد حالياً
توك تحسف is on a distinguished road
افتراضي

الله يحقق مرادك ..
متابعينكـ ..







التوقيع :
" تَجربتيّ التكميميه بَعد مُرورّ عام "
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

رد مع اقتباس
قديم 01-31-2013, 11:44 PM   رقم المشاركة : 9
شقاوه بهداوه
عضو فضي
 
الصورة الرمزية شقاوه بهداوه
تاريخ التسجيل : Aug 2010
رقم العضوية : 12982
 المشاركات : 3,542
 الجنس : أنثى
الطول : 170
الوزن الحالي : بالتؤؤقيع الؤؤؤزن ^_^
اخر مواضيعي
الحالة
شقاوه بهداوه غير متواجد حالياً
شقاوه بهداوه is on a distinguished road
افتراضي



زاكيه عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

دره عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] المنال عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

شؤق عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] كاشونه عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] توك تحسف عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]



عسى ربي يحقق لكم امانيكم ويرزقكم من خيراته









رد مع اقتباس
قديم 01-31-2013, 11:56 PM   رقم المشاركة : 10
شقاوه بهداوه
عضو فضي
 
الصورة الرمزية شقاوه بهداوه
تاريخ التسجيل : Aug 2010
رقم العضوية : 12982
 المشاركات : 3,542
 الجنس : أنثى
الطول : 170
الوزن الحالي : بالتؤؤقيع الؤؤؤزن ^_^
اخر مواضيعي
الحالة
شقاوه بهداوه غير متواجد حالياً
شقاوه بهداوه is on a distinguished road
Oop يومياتي الخميس 19 / 3 / 1434 هـ

يومياتي الخميس
19 / 3 / 1434 هـ

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

الفطور
بيض + كوب شاي بدون سكر

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

الغداء
قطعه دجاج مشوي + سلطه

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

سناك
بوشار + كؤب شاي بدون سكر

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

العشا
لايوجد

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

الرياضه
مشي 60 دقيقه

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

والحمدالله انتهئ يومي على خيير






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ٱلميّزٱنٌ, بّتُحًدُى, يــومـــيــاتــي, وِبّنٌقَصِ, وِزنٌيّ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 02:37 AM