آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: المنتديات الصحية ::::... > - منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) :. > - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم)

- أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) خاص للمواضيع القديمة في منتدى الحمية الغذائية (الرجيم)

الإهداءات
ميزونة : السلام عليكم اشتقت لمنتداي الجميل     فتوفتافيت : مساءالخير جميعا اعضاء بدانه كلينك يارب تكونوا بافضل احوالكم وحشتوني كثير اتمنى يكون الجميع 💞 بافضل حال يارب وكل عام وانتم بخير .بعد غياب طويل لي     مايا هابي : اجمل ايام حياتي كانت هنا مع اجمل ناس واطيب صحبة واقوي ارادة..الله يسعد الجميع     ĀĽ-ṀặηặĹ : مساء الخير بدانه كلينك     دانه نجد :     لينا دويدري : كل عام وأنتم بألف خير وصحة وعافية     دبدوب2009 : اسعد الله صباحكم وحياتكم بكل خير ونعمه     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     الجوهره 2 :     لينا دويدري : بدانة كلينك بإدارة الدكتور سلطان التمياط ترحب بجميع تجاربكم ومعلوماتكم وأسئلتكم التي لا تتضمن ذكر اسم الدكتور والأسعار..شكرا لتفهمكم     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     لينا دويدري : الجراحة ليست الحل المناسب لك ... إسألي عن البالونة المبرمجة الذكية لإنقاص الوزن     لينا دويدري : جديد في بدانة كلينك الآن البالونة المبرمجة بعيدا عن التخدير وغرف العمليات للاستفسار 0581022222     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-12-2012, 10:57 AM   رقم المشاركة : 1
شهرزآد
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية شهرزآد
تاريخ التسجيل : Oct 2010
رقم العضوية : 16549
 المشاركات : 6,806
 الجنس : أنثى
الطول : 157<~ احس اني طويلةةة بس لما اشوف احد طولي احسه قصير !!! :s
الوزن الحالي : بإختصآر / دوبآ ,, :d
اخر مواضيعي
الحالة
شهرزآد غير متواجد حالياً
شهرزآد is on a distinguished road
99999 سلطآآآآآآآآآت

أوضحت دراسة أمريكية ان تناول كميات كبيرة من السلطة او الخضراوات النيئة بشكل عام يرفع من مستويات العديد من المواد المغذية الهامة في الدم. واكتشف باحثون ان تناول خضراوات نيئة مرة واحدة فقط في اليوم يعطي المرء قدرا يقارب القدر الموصى به من فيتامينات أ وهـ وب6 وحمض الفوليك




3 انواع سلطه


1_ سلطة قالب البطاطس
2_ سلطة الجرجير السهله
3_ سلطة البقوليات الحارة




سلطة قالب البطاطس


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]




هذي سلطة حلوة خصوصا في التقديم


تسلقين بطاطس ولما يستوي تهرسينه
وتخلطين معه ملح ورشة فلفل اسود وجبن سايل


للتقديم جيبي صحن صغير وبطنيه ببلاستيك
حطي البطاطس فيه ووقت التقديم اقلبيه في صحن اكبر
حطي عليه اي مكونات سلطه انتي تحبينها
انا حطيت ذره وفاصوليا حمرا وبقدونس


ويتقدم معها صوص ينحط في صحن او كاس نحيف على جنب صحن السلطة
عباره عن
زبادي
ملعقتين جبن سايل
ملعقه طحينه سايله
ملح وليمون
ملعقة كاتشب


وهنا صورتها مع الصوص


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]






سلطة الجرجير السهله


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]




هذي سلطه لذيذه مره ماينشبع منها عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]



وسهله مررررررره


عباره عن
بطاطس وفلفل اخضر بارد وبصل مقطعين اصابع
حطيهم في صينية فرن
مع شوي زيت زيتون وملح واوريغانو
دخليها الفرن لما تستوي
وبعد ماتبرد
جيبي جرجير وحطيه طبقة اولى في صحن التقديم وفوقه اصابع البطاطس


الدريسنق
تقريبا نص بيالة زيت زيتون
3 ملاعق خردل
ليمون
وملح واوريغانو
خلطيه نص الكميه مع الجرجير والباقي صبيه فوق البطاطس




سلطة البقوليات الحاره


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]




هذي سلطة حاممممضه وفيها حراره عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]



عباره عن
علبة حمص
علبة فاصوليا حمراء
حبة فلفل اخضر بارد مقطع صغير مرة
بصله صغيره مقطعه صغار مرة
مخلل خيار مقطع صغار مرة


الدريسنق
نص علبة كاتشب وممكن اقل عشان ماتصير حامضة بزيادة
بيالة ونص زيت زيتون
ملعقة كبيرة خردل
ملعقتين كبار سماق
شوي خل
ملح وليمون وشطة حسب الرغبة

منقول






التوقيع :
أقصرمسافة بين مشكلة وحلّها

هي نفس المسافة بين( جبهتك ) و ( الأرض )


( ولقد نعلم أنّك يضيق صدرك بما يقولون . فسبّح بحمد ربك وكن من الساجدين )
قال ناصح : من لطائف السعادة أن نتعلّم كيف نشتكي إلى الله .
منتدآي الجميل والرآئع والرآقي
سأتوقف عن الكتابةة قليلاً/ سآمحوني وادعوآ لي بالتوفيق ااحبكم جميعاً ..

قديم 02-12-2012, 11:04 AM   رقم المشاركة : 2
طموحه دائما
عضو شرف
 
الصورة الرمزية طموحه دائما
تاريخ التسجيل : Jun 2009
رقم العضوية : 3460
 المشاركات : 30,358
 الجنس : أنثى
نوع العملية : (تحوير .مراره .لوز. وشد )
تاريخ إجراء العملية : 28-7-1430هـ
الطول : 155
الوزن الحالي : في زياده للاسف
الوزن قبل العملية : 112
أجريت العملية في : الملك فهد العام بجده
اخر مواضيعي
الحالة
طموحه دائما غير متواجد حالياً
طموحه دائما will become famous soon enoughطموحه دائما will become famous soon enough
افتراضي

بما اني احب البطاطس
والبقلويات
الاولى والاخيره مره راقت لي
الله يعطيك العافيه







التوقيع :






شكرا لكم شكرا للجميع..

قديم 02-12-2012, 11:55 AM   رقم المشاركة : 3
الامل المشرق
:: الرئيس الفخري لمنتديات بدانة كلينك ::
 
الصورة الرمزية الامل المشرق
تاريخ التسجيل : Jun 2008
رقم العضوية : 1753
 المشاركات : 34,823
 الجنس : ذكر
الإقامة : السعودية
الهواية : ****
نوع العملية : 00
تاريخ إجراء العملية : 00
الطول : 00
الوزن الحالي : 00
الوزن قبل العملية : 00
أجريت العملية في : 00
اخر مواضيعي
الحالة
الامل المشرق غير متواجد حالياً
الامل المشرق is on a distinguished road
افتراضي

يم يم يم يمي

انا من عشاق السلطات

كلها اعجبتني
تم النسخ والحفظ


جزاك الله خيرا وبارك الله فيك







قديم 02-12-2012, 12:35 PM   رقم المشاركة : 4
عابرة سبيل**
عضو الماسي
 
الصورة الرمزية عابرة سبيل**
تاريخ التسجيل : Jul 2011
رقم العضوية : 26934
 المشاركات : 19,505
 الجنس : أنثى
الطول : 156
الوزن الحالي : الحمد لله -75-
اخر مواضيعي
الحالة
عابرة سبيل** غير متواجد حالياً
عابرة سبيل** will become famous soon enoughعابرة سبيل** will become famous soon enough
افتراضي

رووعه
الله يعطيك العافيه .....







التوقيع :
وزني السابق
119
وزني الآن
80
حلمي
60

قديم 02-12-2012, 01:08 PM   رقم المشاركة : 5
RABAB
*** عضو شرف مميز ***
 
الصورة الرمزية RABAB
تاريخ التسجيل : Nov 2009
رقم العضوية : 4773
 المشاركات : 14,948
 الجنس : أنثى
نوع العملية : نظام غذائي
تاريخ إجراء العملية : ناسيه العتب على الذاكرة
الطول : 161اطول قصيرة
الوزن الحالي : مكسوفه أقول =(
الوزن قبل العملية : 75
أجريت العملية في : فى بيتنا القميل
اخر مواضيعي
الحالة
RABAB غير متواجد حالياً
RABAB is a jewel in the roughRABAB is a jewel in the roughRABAB is a jewel in the roughRABAB is a jewel in the rough
افتراضي

وااااااااااااااو

موضوع مفيد وخفيف ولزيز بشكل

شكراً لكي على النقل

=)







التوقيع :
لا أحد يمتلك حياة وردية وَ لا قلبًا خاليًا وَ لا رأسًا خفيفًا من الأعباء * وَ لكن هناك من يدعو الله وَ يبتسم =)

الحمد الله على كل حال

قديم 02-12-2012, 03:18 PM   رقم المشاركة : 6
شروووقه
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية شروووقه
تاريخ التسجيل : Jun 2010
رقم العضوية : 10792
 المشاركات : 3,579
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تكميم
تاريخ إجراء العملية : 9\10\1430
الطول : 00000
الوزن الحالي : 000000
الوزن قبل العملية : 103
أجريت العملية في : قوى الامن د\عدنان مفتي
اخر مواضيعي
الحالة
شروووقه غير متواجد حالياً
شروووقه is on a distinguished road
افتراضي

يمي يمي يمي
يعطيك العافيه ياعسل







قديم 02-14-2012, 11:59 PM   رقم المشاركة : 7
مـس قدها وقدود
عضو دائم
 
الصورة الرمزية مـس قدها وقدود
تاريخ التسجيل : Aug 2011
رقم العضوية : 27959
 المشاركات : 899
 الجنس : أنثى
نوع العملية : وهل يخفى القمر [ دشتي ] ويمكن [فادي]
تاريخ إجراء العملية : 1 / 3 / 1433هـ البداية الجديدة 1436/2/27 هـ
الطول : 166
الوزن الحالي : كان 94 فعل ماضي ي وجع قلبي
الوزن قبل العملية : 115
أجريت العملية في : بيتَ آبويَ الله يخليه لي :)
اخر مواضيعي
الحالة
مـس قدها وقدود غير متواجد حالياً
مـس قدها وقدود is on a distinguished road
افتراضي

لزيزة .. بس خسارة مابتنفع مع الدايت

بطاط وبقوليات من المحضورات بالدايت طبعاً

آمممم ابحفظهم لين وقت مانححححف

بآكل فيها لين آقووول آمين

تسلمين ي عسسل






التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

هالمرة آكيد بكون شكل ثآني

قديم 02-21-2012, 11:19 AM   رقم المشاركة : 8
أم حبيبه
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية أم حبيبه
تاريخ التسجيل : Oct 2011
رقم العضوية : 30300
 المشاركات : 2,026
 الجنس : أنثى
نوع العملية :
تاريخ إجراء العملية :
الطول : 160
الوزن الحالي : 83ـ67
الوزن قبل العملية :
أجريت العملية في :
اخر مواضيعي
الحالة
أم حبيبه غير متواجد حالياً
أم حبيبه is on a distinguished road
افتراضي

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


يمي يمي يمي يمي يمي لين بكره

جناااااان كلها بس الأخيره تهوس بس ما اقدر اكلها الحين والوعد يوم الخراب

تسلم الايادي







التوقيع :
اللهم اني استودعك قلبي..فلا تجعل فيه احد غيرك
واستودعك نفسي فلا تجعلني اخطو خطوة واحدة الا في مرضاتك
واستودعك كل شيئ رزقتني واعطيتني اياه ... فاحفظه لي من شر خلقك اجمعين
واغفر لي ولوالدي يا من لا تضيع عنده الودائع



هجرت البعض طوعاً لأني
رأيت قلوبهـــــم تهـــوى فراقي ..نعماشـــتاق!!!
ولكن وضعت كرامتي فوق اشتياقي
وارغب وصلهــــم دوما , ولكن
طريق الذل لاتهواها ســــــــاقي!!!

قديم 02-22-2012, 06:16 PM   رقم المشاركة : 9
دندونه العسوله
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية دندونه العسوله
تاريخ التسجيل : Jun 2011
رقم العضوية : 25479
 المشاركات : 2,518
 الجنس : أنثى
الطول : 159
الوزن الحالي : نحمدلله ونشكره على كل حال ~
اخر مواضيعي
الحالة
دندونه العسوله غير متواجد حالياً
دندونه العسوله is on a distinguished road
افتراضي

يمي يم السلطه الاولى اللي بالبطآطس حبيتهـآ مرآ

تسلمين شوشو







التوقيع :
،


ماتضيق .. وخالقي ربّ السماء ،

قديم 03-18-2012, 10:03 PM   رقم المشاركة : 10
بنت السعد
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية بنت السعد
تاريخ التسجيل : May 2011
رقم العضوية : 24321
 المشاركات : 4,924
 الجنس : أنثى
نوع العملية : سكوبية
تاريخ إجراء العملية : 6\2\2011
الطول : 159
الوزن الحالي : 85
الوزن قبل العملية : 118
أجريت العملية في : الحرس الوطني باالدمام
اخر مواضيعي
الحالة
بنت السعد غير متواجد حالياً
بنت السعد is on a distinguished road
افتراضي







التوقيع :











عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
سلطآآآآآآآآآت


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 04:26 PM