آخر 10 مواضيع


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: منتديات عمليات السمنة ::::... المراقب احسان > - منتدى رابطة تكميم المعدة > - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة

- أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة خاص للمواضيع القديمة في منتدى رابطة تكميم المعدة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-29-2011, 09:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
مصري
اللقب:
عضو نشيط
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مصري

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 29550
المشاركات: 367 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 170
تم شكره 112 مرة في 44 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مصري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة
So2al اكل ايه بعد 8 شهور من التكميم ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

انا متكمم من 8 شهور والحمد الله نزلت من 170كيلو الي 109 كيلو

انا مغترب وعايش مع اصدقائي طبعا مش بعرف اعمل اكل خالص وكنت عايش في اولا شهرين علي العصائر والشهر الثالث والرابع والخامس علي التونة والسمك المشوي وقطع الفراخ المشوية بدون اي اضافات حتي الان لم اقترب من المكرونة والرز وساعات جبن مثلث بدون مواعيد وبعض الاحيان يكون في كوب حليب الصبح وحتي الان نفس الاكل
وزهقت من انواع الاكل
ياريت تقولي اكل ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



ملحوظة الوزن بينزل بطي جدااا من حوالي شهرين ممكن كيلو كل اسبوع او اقل













التعديل الأخير تم بواسطة مصري ; 11-29-2011 الساعة 09:18 PM
عرض البوم صور مصري  
قديم 11-29-2011, 10:18 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
مصيبتى سمنتى
اللقب:
عضو مميز
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مصيبتى سمنتى

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 22988
المشاركات: 715 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 40
تم شكره 50 مرة في 41 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مصيبتى سمنتى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 1

وسام 500 مشاركة




كاتب الموضوع : مصري المنتدى : - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة
افتراضي

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
الاول مبارك عليك الوزن الجديد مشاء الله كانك ابنة فى الصور فى الموضوع التانى ربى يحميك من العين
ثانيا الاكل ممكن تاكل بيض بخضار طريقتة سهلة جدا وهو حلو جدا
ممكن مشاوى ممكن بطاطس مسلوقة وتحط عليها توم وزيت زيتون وكرفس
وبالنسبة للوزن الثابت لازم تكسر الريجيم يعنى تاكل رز ومكرونة وحلويات لمد يومين وبعدين ترجع للريجيم وان شاء الله ينزل وزنك كويس ولو افتكرت اكلات تانية حرجع اقولك












توقيع : مصيبتى سمنتى

عرض البوم صور مصيبتى سمنتى  
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مصيبتى سمنتى على المشاركة المفيدة:
مصري (11-30-2011)
قديم 11-29-2011, 10:20 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم الأمل البسام
اللقب:
*** عضو شرف مميز ***
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم الأمل البسام

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 8212
المشاركات: 48,939 [+]
بمعدل : 25.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 162
شكراً: 20,977
تم شكره 11,759 مرة في 7,592 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أم الأمل البسام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 32

وسام التميز

وسام شكر وتقدير

عضو شرف مميز

وسام 55000 مشاركة

وسام النشاط المميز

وسام عضو الشرف

وسام العطاء

وسام الإدارة

وسام الإبداع

وسام الموضوع المميز

وسام الموضوع المميز

وسام المنتدى المميز

وسام المراقب المميز

وسام الموضوع المميز

وسام المراقب المميز

وسام المشرف المميز

وسام المشرف المميز

وسام المشرف المميز

المشرف المميز

الموضوع المميز

المشرف المميز

المشرف المميز

الموضوع المميز

العضو المميز

العضو المميز

وسام عضو الشرف

المشرف المميز

المشرف المميز

المنتدى المميز

الموضوع المميز

المشرف المميز

العضو المميز




كاتب الموضوع : مصري المنتدى : - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة
افتراضي

مبروك نزولك يا مصراوي

الله ييسر لك أمورك

وفعلا بعد الشهر السادس يبدأ الوزن في تقليل مستوى النزول

بس 1ك في الأسبوع مممتاااااااااااااااز جدا جدا

نحن متحورين
وبإذن الله سوف تجد إخواننا المتكممين يفيدوك ولو إن بعد 8 شهور يكون سلوكنا الغذائي واحد ويبدأ أنه يكون طبيعي بس مع محاذير على الكميات والدهون والحلويات والنشويات

أكثر من الخضروات والفاكهة والمااااء


قريبا تبشرنا برقمين












توقيع : أم الأمل البسام




وهذا الحبّ أغرقني اشتياقًا

فمن في حبّ مكّة قد يُلامَ !

فيا من راحَ مشتاقًا إليها

تذكّرنِي وأقرئها السّلامَ


عرض البوم صور أم الأمل البسام  
قديم 11-29-2011, 10:45 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
هيومة وفطومة
اللقب:
عضو دائم
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هيومة وفطومة

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 5423
المشاركات: 801 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 8
تم شكره 121 مرة في 90 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هيومة وفطومة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 1

وسام 500 مشاركة




كاتب الموضوع : مصري المنتدى : - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة
افتراضي

ماشاء الله تبارك الرحمن
الف الف الف مبروك ع النزول الرائع
اخوي انت الان تقدر تاكل كل الي نفسك فيه بس معمول بطريقه صحيه وبكميه قليله
يعني اوعى تحرم نفسك من شيئ وربنا يوفقك وييسر امرك












توقيع : هيومة وفطومة

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عرض البوم صور هيومة وفطومة  
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هيومة وفطومة على المشاركة المفيدة:
مصري (11-30-2011)
قديم 11-29-2011, 11:52 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
C H A R I S M A
اللقب:
عضو برونزي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية C H A R I S M A

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 25750
المشاركات: 2,170 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 68
شكراً: 249
تم شكره 678 مرة في 334 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
C H A R I S M A غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 4

وسام 2000 مشاركة

الموضوع المميز

الموضوع المميز

العضو المميز




كاتب الموضوع : مصري المنتدى : - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة
افتراضي

" . . . مـــصــــري
الله خلق أنواع كثيرة من الأغذيـة ونوعها من أشكال وألوان
ولازم تاخذ النشويات مثل ما تاخذ البروتينات والمشاوي
جرب الشوربات والخضر المهروسـة . . .
الفواكـه بدون قشور . . . الأجبـان والألبــأن . . .
العصــايـر الطازجـة . . . البيض والتوست والمكسرات المفيدة
هاذي أشياء قليلة من ضمن الكثيرة
نوّع في كل شيء تاكلـه وان شاء الله ربي يوفقك وتزل وانت بصحة
وخير وعافية وســلأامـه . . .












توقيع : C H A R I S M A

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

" . . . أنْظِرْ أمِامِكـ . .
لِكَنْ لِا تَنْظُرِ إلِى الصّعُوِبآتْ وِ الْقَلِقْ مِنْ الْمُسْتَقِبْلِ
بَلْ أنْظُرِ بِـ تَفَاِؤلْ وِ شِجـآعَةِ لِكْلْ شَيِء يَحْدُثُ لَكْـ . . . "




.
.
.
.


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]




عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عرض البوم صور C H A R I S M A  
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ C H A R I S M A على المشاركة المفيدة:
مصري (11-30-2011)
قديم 11-30-2011, 12:03 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
!! jody !!
اللقب:
عضو مستمر
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !! jody !!

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 30899
المشاركات: 190 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 11
تم شكره 75 مرة في 53 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
!! jody !! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مصري المنتدى : - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة
افتراضي

ماشاء الله ع نزولك تبارك الله
مثل ماقالوا الاخوان كل اكلك الطبيعي واحرص انه
يكون صحي ونوع فيه..
والمشوار الجاي من فقدان الوزن يعتمد عليك
العملية خلص دورها والباقي عليك
موفق اخي












توقيع : !! jody !!



عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عرض البوم صور !! jody !!  
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ !! jody !! على المشاركة المفيدة:
مصري (11-30-2011)
قديم 11-30-2011, 01:30 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
hanoo
اللقب:
عضو دائم
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hanoo

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 18743
المشاركات: 612 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 148
تم شكره 178 مرة في 114 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
hanoo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 1

وسام 500 مشاركة




كاتب الموضوع : مصري المنتدى : - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة
افتراضي

الف مبروك نزول وزنك ونزولك ممتاز ماشاءالله
انت دلوقتي تقدر تاكل جميع انواع الاكل يعني ممكن تقدر تعمل شوربه خضار سهله جداا وممكن تسلق لحمه فراخ
ممكن كمان تعمل خضار مشكل بالفرن مع قطة لحمه صغيره او فرخه
ممكن كمان توست بيض جبن وعيش شامي
والفواكه ثم فواكه مهم جداا
واهم حاجه تنوع في اكلك علشان الملل
بالتوفيق












توقيع : hanoo

_

عرض البوم صور hanoo  
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ hanoo على المشاركة المفيدة:
مصري (11-30-2011)
قديم 11-30-2011, 09:59 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
فهد11
اللقب:
*** عضو شرف مميز ***
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فهد11

البيانات
التسجيل: Feb 2008
العضوية: 1407
المشاركات: 14,484 [+]
بمعدل : 5.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 75
شكراً: 3,475
تم شكره 2,795 مرة في 1,647 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
فهد11 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 5

وسام 12500 مشاركة

المراقب المميز

المراقب المميز

المشرف المميز

العضو المميز




كاتب الموضوع : مصري المنتدى : - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة
افتراضي

حياك الله اخوي


انت الحين في الشهر الثامن تقدر تاكل اي شي

ونزوولك ممتاز اخوي
ماشاء الله

بس ابتعد عن الحلويات والدهون الثلاثية
وقلل النشويات

وراح يستمر نزووولك طبعا لازم تحرك الوزن بالريااضة وبقووة الان

موفق












توقيع : فهد11

**





أحـــــــــــ

ــبــكــم

لكمـــ

* عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عرض البوم صور فهد11  
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ فهد11 على المشاركة المفيدة:
مصري (11-30-2011)
قديم 11-30-2011, 09:29 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
مصري
اللقب:
عضو نشيط
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مصري

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 29550
المشاركات: 367 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 170
تم شكره 112 مرة في 44 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مصري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مصري المنتدى : - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصيبتى سمنتى عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
الاول مبارك عليك الوزن الجديد مشاء الله كانك ابنة فى الصور فى الموضوع التانى ربى يحميك من العين
ثانيا الاكل ممكن تاكل بيض بخضار طريقتة سهلة جدا وهو حلو جدا
ممكن مشاوى ممكن بطاطس مسلوقة وتحط عليها توم وزيت زيتون وكرفس
وبالنسبة للوزن الثابت لازم تكسر الريجيم يعنى تاكل رز ومكرونة وحلويات لمد يومين وبعدين ترجع للريجيم وان شاء الله ينزل وزنك كويس ولو افتكرت اكلات تانية حرجع اقولك
ده شرف لي ان اكون مثل ابنك

جزاكي الله كل خير علي النصائح الغالية












عرض البوم صور مصري  
قديم 11-30-2011, 09:31 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
مصري
اللقب:
عضو نشيط
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مصري

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 29550
المشاركات: 367 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 170
تم شكره 112 مرة في 44 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مصري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مصري المنتدى : - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمل البسام عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
مبروك نزولك يا مصراوي

الله ييسر لك أمورك

وفعلا بعد الشهر السادس يبدأ الوزن في تقليل مستوى النزول

بس 1ك في الأسبوع مممتاااااااااااااااز جدا جدا

نحن متحورين
وبإذن الله سوف تجد إخواننا المتكممين يفيدوك ولو إن بعد 8 شهور يكون سلوكنا الغذائي واحد ويبدأ أنه يكون طبيعي بس مع محاذير على الكميات والدهون والحلويات والنشويات

أكثر من الخضروات والفاكهة والمااااء


قريبا تبشرنا برقمين

الله يبارك فيكي ياخالتي ويخليكي ليا يارب












عرض البوم صور مصري  
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التكميم, ايه, اكل, بعد, شهور


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصتي بعد 3 شهور من عملية التكميم kuwaitya4ever - قصص ويوميات المتكممين 31 01-30-2014 06:08 PM
بعد 4 شهور من التكميم والعذاب بالصور new_sou - قصص ويوميات المتكممين 60 01-23-2012 03:38 AM
بعد 9 شهور من التكميم kuwaitya4ever - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة 37 12-12-2011 01:16 PM
عبدالعزيز / صورة / بعد 5 شهور من التكميم عبدالعزيز .. - قصص ويوميات المتكممين 98 12-02-2011 11:57 PM
بعد سنة و4 شهور من التكميم والنتيجة غير مرضية ؟ NAJOLH - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة 13 10-31-2011 10:50 AM


الساعة الآن 07:20 AM.