الإهداءات

العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: منتديات عمليات السمنة ::::... المراقبة كرومة > - منتدى رابطة تكميم المعدة > - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة

- أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة خاص للمواضيع القديمة في منتدى رابطة تكميم المعدة

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-15-2010, 02:25 PM   #1
swan
عضو دائم


الصورة الرمزية swan
swan غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5057
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 الجنس : أنثى
 الإقامة : q8 sweet q8
 الهواية : painting, reading
 نوع العملية: sleeve
 تاريخ إجراء العملية: 27-1-2010
 الطول : 173
 الوزن الحالي: 70 ماشاءالله
 الوزن قبل العملية: 111 ذهبي
 أجريت العملية في: دار الشفا بإذن الله- د.هيثم الخياط
 أخر زيارة : 11-09-2011 (07:59 PM)
 المشاركات : 481 [ + ]
اخر مواضيعي
شكراً: 4
تم شكره 8 مرة في 4 مشاركة
افتراضي بعد التكميم ( النظام الغذائي - الرياضة - الاكتئاب)



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



انطلاقا من تجربتي لعملية تكميم المعدة ... فقد بحثت ومازلت أواصل البحث عن كل ما يتعلق بها .. ولكي تعم الفائدة فقد أحببت أن أشاطركم هذه المعلومات والإرشادات المهمة لمن قام بالعملية ( التكميم) .. للمحافظة على الصحة بعدها والوزن ..



بعد العملية
0.

لقد تم تصغير حجم المعدة الى 15% من حجمها الأصلى لذا يجب تصغير حجم الوجبات

· يجب الأكل بمعلقة الشاى

· الأكل ببطء شديد

· مضغ الطعام جيدا

· بعد العملية مباشرة لا تأكل شيئا

· ثم يبدأ فى مرحلة السوائل فقط

· شاى خفيف (محلا بسكر الرجيم)

· نعناع

· اللبن منزوع الدسم

· ينسون

· كراوية

· عصير برتقال مخفف بالمياة المعدنية جهينة بيور

· عصير تفاح مخفف

· شوربة فراخ أو لحمة (فاضية مصفاة من المواد الصلبة وبدون الدهون)

بعد ذلك تبدأ مرحلة المهروسات

· بطاطس –خضروات- لحمة مهروسة

· فواكة مسلوقة ومهروسة

· زبادى – جيلى

بعد ذلك يمكننا الأكل طبيعى ولكن

1. ممنوع الأكل والشرب فى نفس الوقت

2. ممنوع المياة الغازية والمشروبات عالية السعرات- والآيس كريم الشوكولاتة الساخنة مخفوقات اللبن المختلفة

3. لا تنام أو تستريح بعد الأكل (لا ترقد بعد الأكل) لان هذا يزيد من احتمال رجوع الحامض الى المرئ

4. المضغ جيدا وعدم البلع إلا بعد تمام المضغ

5. الآكل بكميات صغيرة فقط حتى تتناسب مع حجم المعدة الجديد وهذا يكون ببطء وبمعلقة صغيرة

6. الأكل خمس مرات صغيرة يوميا وليس 3 مرات



فسيولوجية المعدة أى وظيفة المعدة تعتمد على تخزين وطحن الطعام وتوجد عضلة البواب Pylorus التى تتحكم فى خروج الأكل من المعدة إلى الأثنى عشر

وعملية التدبيس الأنبوبى -التكميم- هى أكثر عملية تحافظ على عضلة البواب ولا تلغيها مثل عملية تحويل المعدة

وحيث أن وظيفة الامتصاص سليمة فى هذه العملية عكس عملية التحويل فان إضافة الفيتامينات والمعادن باستمرار غير مطلوب وكذلك قياسات هذه المعادن ولا تحتاح رعاية طبية طوال الحياة.



الرياضة
المشى خمسة دقائق خمسة مرات يوميا حتى ترتفع اللياقة البدنية ويتم حرق الدهون
الايروبكس تساعد على استعادة الليونة للمفاصل والعضلات وتقوية العضلات وتقليل الترهلات
تدريجيا يتم زيادة مدة المشى لمدة نصف ساعة متواصلة الى اربعين دقيقة خمسة مرات اسبوعيا
تفرز مواد مسببة لتغير المزاج الى الافضل والاحساس بالسعادة للتعويض عن السعادة المصحابة بتناول كميات كبيرة من الطعام



الإكتئاب
معظم الناس لاتتخيل ان يحدث إكتئاب بعد عملية جراحية لإنقاص الوزن ولكن معظم تغيرات الحياة الهامة قد يتبعها الاكتئاب مثل السفر الى بلد جديدة او وظيفة جديدة او ولادة طفل
والاسباب عديدة ومعظم الحالات تكون لديها سعادة كبيرة بإنجاز عمل العملية بنجاح وبداية نقص الوزن الملحوظ ولكن ذلك قد يكون مصحوب بتغيرات فى المزاج ولحظات من الاكتئاب

الاهتمام الزائد من الاسرة والاصدقاء قد يصحبه احساس من المريض بالضعف والشفقة على نفسه وكذلك عدم حدوث الاهتمام المتوقع من الاصدقاء
نقص الشديد فى الوزن يسبب احتراق كميات كبيرة من الدهون وقد يسبب افراز كثير من الاستروجين وذلك يؤدى الى تغيرات حادة فى المزاج
توقع تغيرات عظيمة فى الحياة بعد تغير الوزن كأن يتصور المريض ان كل مايضايقه فى حياته سببه السمنة المفرطة وبمجرد التخلص منها سوف تتحول حياته بطريقة سحرية الى الافضل وهذا طبعا لايحدث ممايؤدى الى الاكتئاب
استعداد شخصى للاكتئاب

التغير السريع فى الوزن فى بعض الاحوال يجعل المريض يستغرب نفسه ولايتعرف عليها ويصاحب ذلك تغير فى المزاج
أهم سبب هو إفتقاد الصديق الوفى الذى تعودوا ان يشاركهم ويواسيهم فى مشاكلهم وافراحهم واو وحدتهم وهو الطعامComfort Eating

وللتغلب على ذلك يجب ممارسة الرياضة لانها تفرز هرمون الاندورفين المسبب للسعادة

التحدث الى طبيبك المسئول عنك وقد تحتاج بعض الادوية فى الحالات الشديدة حتى تزول هذه الحالة المؤقتة




 
 توقيع : swan



تذكروا
"ما يُصيب المسلم من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن ولا أذى ولا غم حتى الشوكة يُشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه "



التعديل الأخير تم بواسطة الكلبوظه ; 02-17-2010 الساعة 04:32 AM سبب آخر: حذف إعلان عن طبيب

قديم 02-15-2010, 02:51 PM   #2
هوى بحري
عضو دائم


الصورة الرمزية هوى بحري
هوى بحري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5651
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 الجنس : أنثى
 الهواية : السفر وكل الرياضات البحريه
 نوع العملية: سليف
 تاريخ إجراء العملية: 28/3/2010
 الطول : 160
 الوزن الحالي: يفشل
 الوزن قبل العملية: 110
 أجريت العملية في: المستشفى الاميري عند الدكتور خالد العنزي
 أخر زيارة : 07-26-2014 (09:15 PM)
 المشاركات : 717 [ + ]
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام 500 مشاركة


اخر مواضيعي
شكراً: 1
تم شكره 34 مرة في 26 مشاركة
افتراضي



شكرا يا سوان على هالمعلومات والارشادات الثمينه ، هذ


 

قديم 02-15-2010, 02:54 PM   #3
هوى بحري
عضو دائم


الصورة الرمزية هوى بحري
هوى بحري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5651
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 الجنس : أنثى
 الهواية : السفر وكل الرياضات البحريه
 نوع العملية: سليف
 تاريخ إجراء العملية: 28/3/2010
 الطول : 160
 الوزن الحالي: يفشل
 الوزن قبل العملية: 110
 أجريت العملية في: المستشفى الاميري عند الدكتور خالد العنزي
 أخر زيارة : 07-26-2014 (09:15 PM)
 المشاركات : 717 [ + ]
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام 500 مشاركة


اخر مواضيعي
شكراً: 1
تم شكره 34 مرة في 26 مشاركة
افتراضي



شكرا يا سوان على هالمعلومات والارشادات الثمينه ،، مجهود تشكرين عليه واحنا فعلا محتاجين لها ...


 

قديم 02-15-2010, 03:05 PM   #4
swan
عضو دائم


الصورة الرمزية swan
swan غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5057
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 الجنس : أنثى
 الإقامة : q8 sweet q8
 الهواية : painting, reading
 نوع العملية: sleeve
 تاريخ إجراء العملية: 27-1-2010
 الطول : 173
 الوزن الحالي: 70 ماشاءالله
 الوزن قبل العملية: 111 ذهبي
 أجريت العملية في: دار الشفا بإذن الله- د.هيثم الخياط
 أخر زيارة : 11-09-2011 (07:59 PM)
 المشاركات : 481 [ + ]
اخر مواضيعي
شكراً: 4
تم شكره 8 مرة في 4 مشاركة
افتراضي



هوى بحري

العفو ياخيتي .. والله حتى انا استفدت منها مختصرة ومفيدة

شكرا لتواجدك


 

قديم 02-15-2010, 03:31 PM   #5
الكلبوظه
*** عضو شرف مميز ***


الصورة الرمزية الكلبوظه
الكلبوظه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1499
 تاريخ التسجيل :  Mar 2008
 الجنس : أنثى
 الإقامة : مكه المكرمه
 نوع العملية: السليف
 تاريخ إجراء العملية: 19-5-2008
 الطول : 169
 الوزن الحالي: 79.5
 الوزن قبل العملية: 127
 أجريت العملية في: القصر العيني الفرنساوي-القاهره
 أخر زيارة : 08-16-2012 (06:42 AM)
 المشاركات : 6,350 [ + ]
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام عضو الشرف

وسام 5000 مشاركة

الموضوع المميز

المشرف المميز


اخر مواضيعي
شكراً: 0
تم شكره 27 مرة في 19 مشاركة
افتراضي



كلام بسيط ومرتب ياسوان..
ومعلومات حلوه..

تسلم أيدك ياجميله.


 
 توقيع : الكلبوظه



قديم 02-15-2010, 03:48 PM   #6
اموله 1
عضو برونزي


الصورة الرمزية اموله 1
اموله 1 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4481
 تاريخ التسجيل :  Oct 2009
 الجنس : أنثى
 الإقامة : جدة
 الهواية : السفر
 نوع العملية: تكميم
 تاريخ إجراء العملية: 16/ 10/ 1430
 الطول : 159
 الوزن الحالي: 62 اللهم لك الحمد حمدا طيبا مطيبا مباركا فية
 الوزن قبل العملية: 97ونصف
 أجريت العملية في: المركز الطبي الدولي/ د: وليد بخاري
 أخر زيارة : 04-19-2014 (08:18 PM)
 المشاركات : 1,463 [ + ]
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
الله خير حافظ وهو ارحم الراحمين
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام ضيف المنتدى

وسام 1000 مشاركة


اخر مواضيعي
شكراً: 14
تم شكره 71 مرة في 48 مشاركة
افتراضي



معلومات رائعة عزيزتي سوان
بارك الله فيك



 
 توقيع : اموله 1












شكراَ ياأحلى منتدى على الأوسمة



قديم 02-15-2010, 04:00 PM   #7
حياتي غير
عضو مستمر


الصورة الرمزية حياتي غير
حياتي غير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5687
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 الجنس : أنثى
 نوع العملية: سليف
 تاريخ إجراء العملية: 3-2-2010
 الطول : 170
 الوزن الحالي: 120
 الوزن قبل العملية: 120
 أجريت العملية في: سر
 أخر زيارة : 08-27-2011 (08:07 PM)
 المشاركات : 170 [ + ]
اخر مواضيعي
 

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



سوان ، مشكوره على المعلومات


 

قديم 02-15-2010, 04:01 PM   #8
حياتي غير
عضو مستمر


الصورة الرمزية حياتي غير
حياتي غير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5687
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 الجنس : أنثى
 نوع العملية: سليف
 تاريخ إجراء العملية: 3-2-2010
 الطول : 170
 الوزن الحالي: 120
 الوزن قبل العملية: 120
 أجريت العملية في: سر
 أخر زيارة : 08-27-2011 (08:07 PM)
 المشاركات : 170 [ + ]
اخر مواضيعي
 

شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



بس عندي سؤال المقصود باللبن ( اللبن ) و الا ( الحليب ) ؟ِ


 

قديم 02-15-2010, 04:13 PM   #9
منور22
عضو برونزي


الصورة الرمزية منور22
منور22 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3293
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 الجنس : أنثى
 الإقامة : الرياض
 الهواية : التسوق والايروبيك واللعب مع بنوتتي
 نوع العملية: سليف مع الدكتورعبدالرحمن الصايغ
 تاريخ إجراء العملية: 18\6\1430...11\6\2009
 الطول : 164
 الوزن الحالي: 67.2
 الوزن قبل العملية: 100
 أجريت العملية في: مستشفى رعاية الرياض ((التأمينات سابقا))
 أخر زيارة : 06-01-2014 (04:10 PM)
 المشاركات : 2,582 [ + ]
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام 2000 مشاركة


اخر مواضيعي
شكراً: 0
تم شكره 6 مرة في 5 مشاركة
افتراضي



مشكورة ياسوان على هالمعلومات بس معلومة تصغير المعدة بنسبة 15% احسها معلومة غير

دقيقة حيث ان الاستئصال يكون بنسبة 70% عالاقل


 
 توقيع : منور22

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]


قديم 02-15-2010, 06:04 PM   #10
هاشميه
عضو مستمر


الصورة الرمزية هاشميه
هاشميه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5445
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 الجنس : ذكر
 الإقامة : مكه المكرمه
 الهواية : القراءه والاشغال اليدويه
 نوع العملية: تكميم -سليف
 تاريخ إجراء العملية: 8-2-1431هـ
 الطول : 172 ماشاء الله
 الوزن الحالي: مو لازم
 الوزن قبل العملية: مو لازم
 أجريت العملية في: الدولي بجده
 أخر زيارة : 02-01-2011 (06:34 AM)
 المشاركات : 250 [ + ]
اخر مواضيعي
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
افتراضي



يانااااااثو ماحبيتك من قليل هههههه
معلومات جدا قيمه لنا المقصوصين


 
 توقيع : هاشميه



 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرياضة .. جزء أساسي من إيقاع حياة الطفل أستاذ الرشاقة - أرشيف منتدى بدانة الطفل العربي 3 07-07-2010 04:10 PM
دراسة استرالية: معالجة الاكتئاب في النظام الغذائي الفرحان - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 4 01-19-2010 05:09 PM
النظام الغذائي للبحر الأبيض... يفيد الصحة ويقلل الاكتئاب الفرحان - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 5 12-06-2009 04:42 AM
التمارين الرياضية ابو طلال - أرشيف منتدى اللياقة البدنية 5 03-16-2009 09:37 PM
الاكتئاب رغد - أرشيف منتدى الطب العام والعمليات الجراحية 2 11-23-2007 02:03 AM


الساعة الآن 01:29 AM.



Powered by vBulletin Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd