آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: منتديات عمليات السمنة ::::... المراقب احسان > - منتدى رابطة تكميم المعدة

- منتدى رابطة تكميم المعدة كل ما يتعلق بعملية القص الطولي للمعدة | Sleeve Gastrectomy - مع القصص واليوميات

الإهداءات
sereen : كل عام وأنتم جميعا بخير ينعاد عليكم بالصحه والسلامه     ميزونة : السلام عليكم اشتقت لمنتداي الجميل     فتوفتافيت : مساءالخير جميعا اعضاء بدانه كلينك يارب تكونوا بافضل احوالكم وحشتوني كثير اتمنى يكون الجميع 💞 بافضل حال يارب وكل عام وانتم بخير .بعد غياب طويل لي     مايا هابي : اجمل ايام حياتي كانت هنا مع اجمل ناس واطيب صحبة واقوي ارادة..الله يسعد الجميع     ĀĽ-ṀặηặĹ : مساء الخير بدانه كلينك     دانه نجد :     لينا دويدري : كل عام وأنتم بألف خير وصحة وعافية     دبدوب2009 : اسعد الله صباحكم وحياتكم بكل خير ونعمه     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     الجوهره 2 :     لينا دويدري : بدانة كلينك بإدارة الدكتور سلطان التمياط ترحب بجميع تجاربكم ومعلوماتكم وأسئلتكم التي لا تتضمن ذكر اسم الدكتور والأسعار..شكرا لتفهمكم     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     لينا دويدري : الجراحة ليست الحل المناسب لك ... إسألي عن البالونة المبرمجة الذكية لإنقاص الوزن     لينا دويدري : جديد في بدانة كلينك الآن البالونة المبرمجة بعيدا عن التخدير وغرف العمليات للاستفسار 0581022222     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-31-2020, 01:55 PM   رقم المشاركة : 1
ميزونة
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية ميزونة
تاريخ التسجيل : May 2010
رقم العضوية : 8070
 المشاركات : 2,659
 الجنس : أنثى
نوع العملية : gastric sleeve
تاريخ إجراء العملية : 5-9-2011
الطول : 164
الوزن الحالي : 60
الوزن قبل العملية : 91
أجريت العملية في : Laparoscopy Auckland by Dr Stephanie Ulmer
اخر مواضيعي
الحالة
ميزونة غير متواجد حالياً
ميزونة is on a distinguished road
افتراضي بعد ٩ سنوات من التكميم

السلام عليكم منتداي الجميل
للاسف مهجور.
جئت بعد كل هذه السنوات لاكتب عن تجربتي في شد البطن (سأكتبها في منتدى عمليات التجميل) ولكن الان سأكتب عن وضعي بعد مرور تقريبا التسع سنوات من التكميم الناجح جدا. (٩ سنوات الا ٣ شهور).

عندما تركت المنتدى كنت في وضع جيد ولكن الذي استجد انه بعد سنتين اختفت الحموضة التي كانت تردعني عن اكل الكثير من الاشياء. وتوقفت عن تنازل مضادات الحموضة واكتفيت بمراقبة نوعية اكلي حيث امتنعت عن كل ما يسبب الحموضة. المهم عادت ريمة لعادتها القديمة بالاكل ليلا على الرغم الاكل كان صحي ونظيف لكن كثرت الاكل تؤدي الى السمنة حتى لو كان صحي. كنت ابقى طوال الليل صاحية وكل شوية اكل... مرة وقفت على الميزان بعد ان ضاقت على ملابسي لاشاهد رقم حبس انفاسي (٧٧ كغم) على طول عدة الى خطوات اول ايام العملية مع الصيام المتواصل. في الصيام خلي النية تكون لله ولا يمنع انه ان اريد ان اففد وزن لكي تكون صحتي افضل واتقوى على العبادة. عىلى كثر ما قرأت وشاهدت فديوات حول فائدة الصيام المتقطع, بصراحة لم اقتنع, صيامنا صيام المسملين هو الافضل لانه من الله تعالى, الله الذي خلقنا هو اعلم بما يصلح لنا. المهم مع الصيام المتواصل خصوصا في الصيف تعود المعدة صغيرة سبحان الله كما اول ايام العملية. عندما افطر لازم شاي اعشاب دافيء واخذ رشفة رشفة ثم تمرات (لا تتجاوز الخمسة) واشعر بالشبع. وبعدها بمدة اتمكن من الطعام.
الرياضة ولله الحمد من قبل العملية وحنى وانا في وزن ١٠٠ كنت اعمل رياضة.
مواظبة على المشي اقل شيء ساعة يوميا
بالاضافة الى تمارين المقاومة ورفع الاثقال وتمارين الشد. وما اكثرها في اليوتيوب.
وزني بعد كل هذ السنوات ما بين ٦٠ - ٦٢ اذا تعدى ذلك بغرام واحد اقف له بالمرصاد وانزله الى ٦٠ كغم وهو وزن ارتاح له. طولي ١٦٤ ومرات ١٦٥ (لا اعرف كل مرة شكل عندما ازور المستشفى)
اصبحت جدا نحسة فيما يخص الطعام. تركت كل انواع الاكل المطبوخ لم تعد لي رغبة فيه ابدا.
اكلي الرئيسي هو البيض المنزلي (اشتريه من اناس يربون دجاج في البيت) فطعمه مختلف عن الذي في السوق كما ان ليس له رائحة. اكل واحدة او اثنين يوميا.
لبن كامل الدسم مع دبس التمر (اخذ كاسة صغيرة (هذا بمثابة حلى بالنسبة لي)
تمر وموز وبطيخ الاحمر (الجح) وكيوي وبابايا وكمثرى (هذه الفواكه التي استطيع كلها).
شوربة دجاج مع الخضار (اضربها بالخلاط واتناولها).

قطعت السكر نهائيا من اكلي بكل انواعه سواء كان اسمر او ابيض او محليات صناعية.
الخبز والصمون والتوست ...الخ قطعتها نهائيا
ولازلت اتناول بروتين شيك واضيف له مسحوق الجلاتين والكولاجين واتناوله بحليب اللوز. (حليب البقر يسبب لي حموضة).

هذا هو كل اكلي. وصديقاتي كلهم صاروا متعلمين علي انه لا اكل وصار عادي عندهم يعزموني ولا اتناول عندهم شيء سوى شاي الاعشاب وفاكهة ولبن.
والعملية صارت سر من الماضي لم احدث عنها احد من صديقاتي ابدا. والكل يظن انه فقدت الوزن بسبب الالتزام بالنظام الصارم الغذائي.

الان صار عادي عندي ابقى مستيقظة بالليل ولكن لا اتناول اي طعام.
فقط اشرب شاي اعشاب.

الامر تطلب الكثير من تدريب النفس والحزم معها.
وكنت كل مرة اقول لنفس (ها هل تريدين ان تعودي الى وزن ال١٠٠ وتشمتي الناس فيك!!)

العملية رائعة لمن يعرف كيف يستخدمها هي نعطي دافع قوي لكي نفقد الوزن ويستمر مفعولها معكم ان شاء الله. ها قد مضت ٩ سنوات ومفعولها لا يزال فعال معي.

صحيح نسيت اقول لكم في الفترة اللي بدأ وزني يزيد فيها ذهبت الى اخصائيات في تعديل السلوك الغذائي والنفسي ولم استفيد شيء حيت يحاولون بالشخص بالرجوع الى الطفولة واكتشاف اشياء اذته ويلقون اللوم عليها بانها هي من تسبب بالشراهة لديه.... الحقيقة لم ارتح لهذه التفسيرات لانه بعد ان علمت السبب لم اشعر بأي تحسن فلازالت لدي الرغبة بالاكل الكثير.

وذهبت الى معالجة بالتنويم المعناطيسي وايضا لم استفيد شيء سوى خسارة المال.
واستعملت التنويم المغناطيسي ايضا اون لاين واشتريت برامج كاملة سواء في تقوية النفس او التخلص من الشراهة..الخ ونفس النتيجة ما في اي تحسن.

الصيام والدعاء والصبر على النفس والمجاهدة هو اللي فادني بالاخير.
الحمد لله وحده اولا واخيرا راضية عن وزني وعن ما وصلت اليه خصوصا بعد شد البطن. لانه هذه العملية هي اللي اشعرتني اني فقدت الوزن. داخلي مرات اظن وزني ١٠٠ كيلو !! لعل الامور بعد عملية شد البطن تتغير وابدأ ادرك انه قد ضعفت.

احب هذا المنتدى وادين له بالجميل وبالشكر الجزيل لانه عن طريقة عرفت عمليات البدانة ولانه كان احد الاسباب في توقفي عن اكتساب الوزن ما بعد العملية لانه اتذكر كان هنا كثير من الاعضاء الذين يعودون يقولون عدنا للسمنة ونريد عملية اخرى وهذا كان يرعبني جدا. خصوصا وقد عانيت جدا الى ان عملت عملية التكميم. ولانه غالبا العملية الثانية حتى وان اجرها الشخص لا تنفع.

العملية نفعت اسرتي باكلمها سبحان الله عندما رأوا تغير اكلي غيروا من هم تلقائيا وتدريجيا من اكلهم. زوجي واابني الان لا يأكلون الحلويات والسكريات ولا الاكل الجاهز او الفاست فود نهائيا. وادخلوا الرياضة الى حياتهم.

بارك الله فيكم جميعا.







التوقيع :
الوزن قبل العملية 100
الوزن يوم العملية 91
الوزن بعد الشهر الاول 85
الوزن بعد الشهر الثاني 79
الوزن بعد الشهر الثالث 78
الوزن بعد الشهر الرابع 75
الوزن بعد الشهر الخامس 72
الوزن بعد الشهر السادس 69
الوزن بعد الشهر السابع 69
الوزن بعد الشهر الثامن 66
الوزن بعد الشهر التاسع 63
الوزن بعد الشهر العاشر 61
الوزن بعد الشهر الحادي عشر 61
الوزن بعد سنة 60

رد مع اقتباس
قديم 08-30-2020, 01:01 AM   رقم المشاركة : 2
آنسه أناقه
عضو جديد
 
الصورة الرمزية آنسه أناقه
تاريخ التسجيل : May 2015
رقم العضوية : 72647
 المشاركات : 1
 الجنس : أنثى
نوع العملية : تكميم
تاريخ إجراء العملية :
الطول : 173
الوزن الحالي : 84
الوزن قبل العملية : 125
أجريت العملية في : ارامكو
اخر مواضيعي
 
0 مرحباااااا متواجدين؟؟

الحالة
آنسه أناقه غير متواجد حالياً
آنسه أناقه is on a distinguished road
افتراضي

مرحبا اختي

مشاء الله تبارك الله
هل حملتي فترة 9 السنين!







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التكميم, بعدو ٩, سنوات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هنا : قصتي بعد 6 سنوات من التكميم آلمستشآر - منتدى رابطة تكميم المعدة 2 02-26-2019 02:21 PM
بعد عشر سنوات من التكميم وداخلين على الحادية عشر ... تجربة جنية :) جمران - منتدى رابطة تكميم المعدة 6 01-13-2018 06:41 AM
التحوير المصغر بعد 5 سنوات من التكميم: مشكلة الغازات بوراشدمحمد - منتدى رابطة المتحورين 4 08-20-2017 08:40 PM
بعد سبعة سنوات تقريباً من التكميم الشامخ بوظبي - منتدى رابطة تكميم المعدة 3 05-14-2017 01:07 AM
3 سنوات بعد التكميم وماذا حصل!!!!!!!!! حمتوا - منتدى رابطة تكميم المعدة 4 12-21-2015 02:58 PM


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 05:57 PM