اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرمر الظاهري
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،، كيف حالكم يا اصدقائي المتحورين !! انا مشتركة جديدة في المنتدى ، وانا متحوره لي 3 اشهر و بفضل الله نزل من وزني 22 كيلو و باقي للهدف 18 كيلو ، بفضل الله قطعت نص المشوار في فتره قصيرة ولله الحمد ، وزني حاليا 74 ، تغيرت حياتي بشكل جذري بعد العملية صرت اخف في الوزن و الحركه و النشاط زاد ، اخيرا صرت احس اني شخص طبيعي الحمدلله و ان شا الله بشارككم يومياتي 😍❤ و دمتم بحفظ الرحمن
|
حمدلله عالسلامه يا مرمر فعلا شعور روعه ربي يبارك لك بالوزن الجديد
ااحرصي على فيتاميناتك والبروتين وشرب السوايل
شخبار البروتين معك؟