اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريونة
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
مع انه مافيه متابعين لموضوعي ..بس راح استمر فيه ..لعله يفيد ناس بعدين...
اليوم كملت شهر .. نزول فقط 4 كيلو فقط... محبطة مررررة..توقعتها مثل العادية... ما احس فيها ابدا...والشهية مفتوح بس احاول التزم بالدايت... مو ندمانة ابدا ..اهم شيء جربتها...
اليوم عندي مراجعة يمكن يكتب لي على ابر فيكتوزا تساعد بكبح الشهية ... ادعوا لي بظهر الغيب..
|
مرحبا
ألف شكر ع طرح موضوعك وتجربتك ونحن متابعينك ومتحمسين للنتيجة
نزول ممتاز ونشالله راح تنزلي مع الالتزام بالنظام الغذائي وشرب الماء والرياضة
تحياتي لك