منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط

منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط (http://www.badanaclinic.com/vb/index.php)
-   - منتدى أصحاب عمليات البدانة وشؤون البدانة (http://www.badanaclinic.com/vb/forumdisplay.php?f=74)
-   -   محتاجة نصيحة ضرورى (http://www.badanaclinic.com/vb/showthread.php?t=90804)

blueeyes 02-20-2019 12:04 AM

محتاجة نصيحة ضرورى
 
عندى مشكلة ومحتاجة نصيحة

السلام عليكم يا جماعة .. معلش طولوا بالكم معايا شوية لأن الموضوع طويل شويتين عندى مشكلة ومحتاجة نصيحة
انا عملت عملية تدبيس معدة من حوالى ثلاث سنوات وخمس شهور وعلى حسب كلام الدكتور ان بعد مدة المعدة بتتوسع وان الية عمل العملية ان الترجيع هيحصل لما اكل زيادة او ما امضغش الاكل كويس .. وقد كان .. الكلام كان صحيح فى البداية وقلت ماشي واتعودت على المضغ ببطء والاكل براحتى وعلى الرغم من انى اتحرمت فى البداية من اكل اشياء معينة زى اللحوم بكل انواعها حتى لو كانت كاملة السوا ولينة جدا وكمان كل حاجة فيها سكر لأن بمجرد ما احط لقمة او مشروب مسكر فى بقى لازم اروح اقعد جانب سلة القمامة لمدة ساعة مثلا مش بس عشان ارجع اللقمة المسكرة لكن عشان افضل اتقيأ بدون ترجيع لحد ما معدتى ترتاح وكمان حاولت بدون فايدة مع الفواكة والخضار اللى بقشورها زى التفاح او الخيار او الطماطم ولكن النتيجة كانت شنيعة عندى مشكلة ومحتاجة نصيحة
هل الوضع اتحسن مع مرور الوقت ؟! .. اطلاقا .. بل ساء اكتر .. حتى الاشياء اللينة زى البطاطس المهروسة اصبحت من المحرمات برغم المحاولات الكتيرة معها .. الخبز الطرى بقى حلم بعيد المنال .. المية بعد الاكل بساعتين اصبحت نعمة واحيانا اربع ساعات عشان اشرب نص كوباية ميه .. والامور بتنتقل من سىء لأسوأ .. بالرغم الادوية المهضمة وممارسة المشى بانتظام يوميا بدون توقف والرياضة المنزلية وتقليل شرب الماء والمضغ ببطء شديد
الى اين وصل الحال ؟! .. الى انه من حوالى 7 أو 8 شهور لم اتذوق سوى العيش المحمص فى الزيت مع الجبن .. ومقرمشات ( الكاراتيه ) بتاعت الاطفال واللب والذرة المحمصة والنسكافيه عندى مشكلة ومحتاجة نصيحة
اخدت فيتامينات على فترات متقطعة بسبب الهبوط والضعف .. مؤخرا اصبحت اسنانى تتكسر لقطع صغيرة رغم محافظتى عليهم وتناول الكالسيوم .. الكلى دائما متعبة بسبب قلة شرب الماء .. بشرتى باهتة ومكرمشة .. غلبت علاجات لتساقط الشعر ومافيش فايدة .. مؤخرا رحت لدكتور متخصص طلب منى كمية تحاليل واشعة صبغة متعددة الطبقات - تقريبا ده اسمها - وقال انه بعد ما تطلع الاشعة والتحاليل احتمال نعمل حاجة من الاتنين .. يا اما فك التدبيس يا اما توسيع المعدة وماجابش سيرة ادوية او اى اجراءات علاجية اخرى .. وما جاوبش اسئلتى لأنه مستعجل وكل سؤال يجاوب عليه هتعرفى بعد الاشعة والتحاليل ولا حتى عرفت ايه التوسيع ده
فممكن حد يقول لى ده طبيعى وحد حصل له اللى حصل معايا ؟وايه توسيع المعدة ( بكل التفاصيل رجاء ) ؟ وهو افضل واللا فك التدبيس ؟ .. ومافيش ادوية تؤدى التوسيع ده بدون الجراحة ( لأنى غير مستعدة لها لا نفسيا ولا ماديا )
وايه نصيحتكم بشكل عام جزاكم الله كل الخير

فتوفتافيت 04-01-2019 02:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blueeyes (المشاركة 1494412)
عندى مشكلة ومحتاجة نصيحة

السلام عليكم يا جماعة .. معلش طولوا بالكم معايا شوية لأن الموضوع طويل شويتين عندى مشكلة ومحتاجة نصيحة
انا عملت عملية تدبيس معدة من حوالى ثلاث سنوات وخمس شهور وعلى حسب كلام الدكتور ان بعد مدة المعدة بتتوسع وان الية عمل العملية ان الترجيع هيحصل لما اكل زيادة او ما امضغش الاكل كويس .. وقد كان .. الكلام كان صحيح فى البداية وقلت ماشي واتعودت على المضغ ببطء والاكل براحتى وعلى الرغم من انى اتحرمت فى البداية من اكل اشياء معينة زى اللحوم بكل انواعها حتى لو كانت كاملة السوا ولينة جدا وكمان كل حاجة فيها سكر لأن بمجرد ما احط لقمة او مشروب مسكر فى بقى لازم اروح اقعد جانب سلة القمامة لمدة ساعة مثلا مش بس عشان ارجع اللقمة المسكرة لكن عشان افضل اتقيأ بدون ترجيع لحد ما معدتى ترتاح وكمان حاولت بدون فايدة مع الفواكة والخضار اللى بقشورها زى التفاح او الخيار او الطماطم ولكن النتيجة كانت شنيعة عندى مشكلة ومحتاجة نصيحة
هل الوضع اتحسن مع مرور الوقت ؟! .. اطلاقا .. بل ساء اكتر .. حتى الاشياء اللينة زى البطاطس المهروسة اصبحت من المحرمات برغم المحاولات الكتيرة معها .. الخبز الطرى بقى حلم بعيد المنال .. المية بعد الاكل بساعتين اصبحت نعمة واحيانا اربع ساعات عشان اشرب نص كوباية ميه .. والامور بتنتقل من سىء لأسوأ .. بالرغم الادوية المهضمة وممارسة المشى بانتظام يوميا بدون توقف والرياضة المنزلية وتقليل شرب الماء والمضغ ببطء شديد
الى اين وصل الحال ؟! .. الى انه من حوالى 7 أو 8 شهور لم اتذوق سوى العيش المحمص فى الزيت مع الجبن .. ومقرمشات ( الكاراتيه ) بتاعت الاطفال واللب والذرة المحمصة والنسكافيه عندى مشكلة ومحتاجة نصيحة
اخدت فيتامينات على فترات متقطعة بسبب الهبوط والضعف .. مؤخرا اصبحت اسنانى تتكسر لقطع صغيرة رغم محافظتى عليهم وتناول الكالسيوم .. الكلى دائما متعبة بسبب قلة شرب الماء .. بشرتى باهتة ومكرمشة .. غلبت علاجات لتساقط الشعر ومافيش فايدة .. مؤخرا رحت لدكتور متخصص طلب منى كمية تحاليل واشعة صبغة متعددة الطبقات - تقريبا ده اسمها - وقال انه بعد ما تطلع الاشعة والتحاليل احتمال نعمل حاجة من الاتنين .. يا اما فك التدبيس يا اما توسيع المعدة وماجابش سيرة ادوية او اى اجراءات علاجية اخرى .. وما جاوبش اسئلتى لأنه مستعجل وكل سؤال يجاوب عليه هتعرفى بعد الاشعة والتحاليل ولا حتى عرفت ايه التوسيع ده
فممكن حد يقول لى ده طبيعى وحد حصل له اللى حصل معايا ؟وايه توسيع المعدة ( بكل التفاصيل رجاء ) ؟ وهو افضل واللا فك التدبيس ؟ .. ومافيش ادوية تؤدى التوسيع ده بدون الجراحة ( لأنى غير مستعدة لها لا نفسيا ولا ماديا )
وايه نصيحتكم بشكل عام جزاكم الله كل الخير

اولا الف سلامه عليكي وربنا يريح بالك ..حديك وصفات بسيطه ويارب تنفع معاكي لاني مجربتها ولله الحمد ريحتني كثير..

بعطيك وصفه لو بتمشي معاها باذن الله حترتاحي ومحتحتاجي لاي توسعه باذن الله

تاكلين الفول
الطعمية
[: الباذنجان
[البطاطس
[ البازلياء
البسكويت
: الكيك من البقالات: والتورتة من البقالات
والمقرمشات⛔قائمة الممنوعات ...
الشاي/القهوة/البقوليات/الحوامض/الحليب/الجبن/البطاطس/الباذنجان/الماء البارد/الماء على الريق

بعدها جيبي التالي..

تصحيح وصفة رقم1


__________

▪200جرام خولنجان
▪100جرام كمون
▪50جرام خروب

🔹بعد الطحن والخلط جيدا
يتم نقع ملعقة كبيرة منهم في كأس ماء ساخن ويتم تغطيته مدة 15 دقيقة........ثم يصفى ويشرب كاس بعد كل وجبة
حاولي تبعدي عن منتجات الالبان بانواعها ..تمام واللحوم ممكن تفرميها حتى لو كميه بسيطه تاكلي كل ساعتين ثلاثه حلو تعرفي القرع اسلقي حبه وبهريها بكمون ورشة قرفه وورق غار هذي اعتبريهابهاراتك الدائمه ..
والفطور قدر المستطاع حبه بيض مسلوق كل يومين وشوفان بالخضار وجزر وبطاطا حلوه ابعدي عن المخبوزات لانه متعبه وتلصق بالمعده واستبدليها بالشوفان سواء خبز او شوربه وبالكميه الي تقدري عليها ...جيبي تمر واطحني ملقتين سمسم اسمر وحطي معهاملعقه زيت جوزالهند الطبيعي واخلطيها وكل يوم كلي كم حبه مكوره منها وباذن الله تتيسرامورك واشربي مويه دافيه معها...واي استفسار انا حاضرهمعافاه يارب

فتوفتافيت 04-01-2019 02:57 PM

🔹نصائح من اجل نعزز إمتصاص الجسم لفيتامين د ونعزز كذالك الإستفادة من هذا الفيتامين في الجسم.
لانه قد يتناول الشخص مكملات فيتامين د ويكون التحسن مؤقت ثم يعاود الاعراض من جديد ..

فمن اجل ظمان عدم عودة النقص وحدوث الاعراض المزعجة والمتعبة لهذا الفيتامين يجب تطبيق الخطوات التالية وماعدا ذالك فهو مضيعة للوقت .

🔸الإبتعاد عن معيقات الإمتصاص وهي مذكورة في المنشور السابق

🔸تناول الأغذية المحتوية على حمض الأوميغا 3 فهي مهمة جدا عشان يستفيد الجسم من فيتامين د
وحمض الأوميغا 3 موجود في
**اللوز_بذر الكتان_بذر القرع_بذر الحبحب_السمسم ممتاز جدا ولو استطعي اخذ زيته من المعصره طازج افضلك لو وجد_السمك*
🔸التعرض للشمس
🔸تناول مضادات الأكسدة الموجودة في الخضروات والفواكه وزيت الزيتون والفواكه المجففة
🔸تناول القلويات وعلى رأسها الزبيب والفواكه المجففة وماء زمزم والتمر والخضروات بشكل عام

🔸تجنب القلق والتوتر
وتذكر دعاء النبي عليه الصلاة والسلام (اللهم إني أعوذبك من الهم والحزن)

لان ممكن سبب تفتت الاسنا والتعب نقص د

جربي خذيلك عصيى
البطاطا الحلوة شريحه منها
الليمون نص الجزرحبه .بالخلاط فوائدهاممتازه جدا وحتشوفي بنفسك..بطلي كل نظامك السابق وخليك علي كتبلك وباذن الله حتشوفي الفرق للافضل خلال عشره ايام ولكن استمري سهر اقل شيء...والافضل تستمري ٤شهور بالتوفيق


الساعة الآن 04:34 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

Security team